Livsstil | Fritid

Filter

Antikvarisk bok

Trollhättans bok & media

Idrott | Lek | Spel

388 böcker

Idrott, lek och spel – böcker om rörelse, gemenskap och glädjen i att vara aktiv

Kategorin Livsstil och fritid: idrott, lek och spel samlar böcker som inspirerar till ett aktivt liv fyllt av rörelse, strategi, samarbete och lekfullhet. Här hittar du litteratur om sporter och träningsformer, lekpedagogik, traditionella brädspel, moderna sällskapsspel, rollspel, kortspel och tävlingsinriktade aktiviteter – både för barn, ungdomar och vuxna. Böckerna passar den träningsintresserade, familjen, pedagogen, spelledaren och alla som uppskattar fysisk aktivitet eller socialt spelande i olika former.

Idrott och träning – teknik, motivation och rörelseglädje

Här finns böcker om specifika sporter som fotboll, löpning, simning, styrketräning, yoga, klättring och fler. Många titlar fokuserar på träningsteknik, träningsprogram, mental styrka, skadeförebyggande arbete och idrottspsykologi – men också på rörelseglädje och hälsa för alla åldrar och nivåer. För både elitidrottare och nybörjare finns här inspiration att utvecklas och må bättre genom rörelse.

Lek och rörelse för barn och unga

Lek är en viktig del av barns utveckling och välbefinnande. I denna kategori hittar du böcker om fysisk lek, grupplekar, pedagogisk lek och utomhusaktiviteter som stimulerar kreativitet, samarbete och motorik. Många böcker riktar sig till lärare, föräldrar och fritidspedagoger som vill uppmuntra meningsfull och rolig rörelse i vardagen.

Spel – strategi, nöje och gemenskap

För den som gillar att utmana hjärnan finns här litteratur om brädspel, kortspel, rollspel, tärningsspel och speldesign. Du hittar såväl regelböcker som historik, analyser och tips på hur man spelar taktiskt och engagerande. Många böcker lyfter också fram spelens sociala värde – som redskap för samarbete, kreativitet och avkoppling.

Vad är idrott, lek och spel?

Vad omfattas av kategorin idrott?
Sporter, träningsformer, fysisk aktivitet, idrottspsykologi och träningslära – både för hälsa och prestation.

Vad innebär lek i detta sammanhang?
Lekar och aktiviteter som stimulerar barns utveckling, rörelse och samspel, både i pedagogiska och fritidsmiljöer.

Vilken typ av spel behandlas?
Brädspel, kortspel, rollspel, sällskapsspel och spelteori – för nöje, strategi, pedagogik och gemenskap.

Ämnen och kategorier för nedanstående böcker ＋

Allmän idrott - friidrott Avspänning Barn Biografi & genealogi Bodybuilding Bodybuilding och styrketräning Disasters Endurance training Exercise Fotboll och rugby Friidrott Friluftsliv Fysisk kondition Fysisk träning Gymnastik Gång och löpning Health Human anatomy Hälsa och välbefinnande Idrott Individuella sporter som tennis och golf Katastrofer Medicin & hälsa Mental träning Motion och konditionsträning Muscles Muskler Människans anatomi Människokroppens anatomi Natur & miljö Per jonsson Physical endurance Physical fitness Physical education and training Roger federer Speedway Sport Sport & spel Sport - skolidrott - elitidrott - doping m.m. Sport och atletik Sportkläder Sports for children Styrketräning Survival Tennis players Tennisspelare Trollhättans bok & media Vildmarker Weight lifting Weight training Wilderness areas

Trollhättans Bok & media Leif Janson Avspänd teknik

Boken utforskar avspänd teknik inom idrott och erbjuder insikter om mental träning och prestation.

115 kr

Trollhättans Bok & media Alex Hutchinson Uthållighet

Boken utforskar begreppet uthållighet inom olika aspekter av livet och erbjuder insikter om dess betydelse.

135 kr

Trollhättans Bok & media Elin Sundlöf Friidrott för barn

Boken erbjuder en grundläggande introduktion till friidrott för barn och innehåller praktiska övningar och tips.

225 kr

Trollhättans Bok & media Philip Striano Löparens anatomi

Boken ger en grundlig insikt i löparens anatomi och kroppens funktioner vid löpning.

135 kr

Trollhättans Bok & media Per Jonsson Från gullstol till rullstol

Boken utforskar ämnet sport och dess påverkan på individens liv, med fokus på anpassningar och förändringar.

120 kr

Trollhättans Bok & media Sabina Dufberg Tänk om, tänk rätt!

Boken utforskar tankens kraft och dess påverkan på beslutsfattande och livsval.

115 kr

Trollhättans Bok & media Frédéric Delavier Styrketräning

En praktisk guide till styrketräning med fokus på anatomi och träningstekniker. Boken erbjuder insikter för att förbättra fysisk prestation och förståelse för kroppens muskulatur.

125 kr

Trollhättans Bok & media Rich Johnson Överlevnadsguiden

Praktiska tips för överlevnad i naturen, inklusive tekniker för att göra upp eld och hantera djur.

125 kr

Trollhättans Bok & media Bernard Lions 1 000 fotbollströjor

Boken utforskar olika fotbollströjor och deras betydelse inom sporten.

160 kr

Trollhättans Bok & media Chris Bowers Federer

En insiktsfull och informativ bok om en av sportens största legender, med fokus på tennisens utveckling och spelstrategier.

145 kr

Trollhättans Bok & media Frédéric Delavier Strength training anatomy

Boken erbjuder en detaljerad insikt i anatomin bakom styrketräning och dess effekter på kroppen.

180 kr

Trollhättans Bok & media Frédéric Delavier Styrketräning

Boken handlar om styrketräning och innehåller information om träningstekniker och metoder.

160 kr

Tidigare Sida 14 / 33Nästa

Livsstil | Fritid

Filter

Böcker om Trollhättans bok & media