Ytterligare information om Löparens anatomi av Philip Striano
Löparens anatomi och dess övningar
Boken Löparens anatomi : [65 övningar som ger maximalt resultat] fokuserar på anatomi och träning för löpare. Den ger en detaljerad översikt av människokroppens anatomi i relation till löpning och erbjuder praktiska övningar för att förbättra prestation och minska skaderisker.
Sport och atletik i fokus
Philip Striano utforskar hur olika muskelgrupper påverkar löpning och hur specifika övningar kan optimera träningen. Genom att kombinera teori med praktiska exempel riktar sig boken till både amatörer och elitidrottare.
Människokroppens anatomi och löpning
Boken innehåller insikter om människokroppens anatomi som är avgörande för att förstå löpningens mekanik. Den tar upp viktiga aspekter av kroppens funktioner och hur dessa kan förbättras genom riktad träning.
Om detta exemplar från Trollhättans Bok & media
Detta exemplar är ett häftat band och är i normalt antikvariskt skick. Boken är utgiven av Tukan och publicerad 2014. Den har 160 sidor och visar tecken på mindre bruksslitage.
Denna text är en automatiskt genererad sammanställning baserad på tillgänglig information om boken och dess författare och ska inte ses som en del av antikvariatets katalogisering. Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i texten (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
