Livsstil | Fritid

8 böcker

Livsstil och fritid – böcker för inspiration, välmående och personligt uttryck

Kategorin Livsstil och fritid samlar böcker som fokuserar på hur vi lever, skapar balans i vardagen och ägnar oss åt det som ger livet glädje, mening och variation. Här hittar du inspiration till allt från heminredning, trädgårdsskötsel och matlagning till personlig utveckling, mindfulness, resande, friluftsliv och kreativa hobbyer. Böckerna riktar sig till dig som vill fördjupa eller förändra din livsstil – på dina villkor, i din egen takt.

Hem och vardag – skapa miljöer som speglar dig

Under livsstil ryms ämnen som inredning, hållbart boende, minimalism, städning som metod för harmoni och smarta lösningar för en enklare vardag. Många böcker visar hur du med små medel kan skapa trivsamma, funktionella och estetiskt tilltalande miljöer – både ute och inne.

Hälsa och välbefinnande i fokus

Många titlar behandlar hur man kan må bättre fysiskt, mentalt och emotionellt. Här finns böcker om stresshantering, sömn, motion, kost och personlig utveckling, liksom om andningstekniker, meditation, självkännedom och balans mellan arbete och fritid. Målet är inte prestation – utan hållbarhet och livskvalitet.

Fritid, intressen och kreativt skapande

Fritidsdelen rymmer böcker om hobbys och intressen: odling, handarbete, matlagning, resor, hantverk, fotografering, DIY-projekt och mycket mer. Böckerna är ofta praktiskt upplagda och rika på bilder, instruktioner och inspiration för att få utlopp för sin kreativitet eller upptäcka något nytt.

Vad är livsstil och fritid?

Vad menas med livsstilsböcker?
Böcker som fokuserar på hur man lever sitt liv – medvetet, hållbart, hälsosamt, estetiskt eller balanserat – i hemmet, vardagen och i relation till sig själv.

Vad innefattas i fritidskategorin?
Böcker om intressen, hobbys och aktiviteter som utförs på ledig tid – allt från trädgård och mat till hantverk, motion och resor.

Vem passar dessa böcker för?
För dig som söker inspiration till vardagen, vill utveckla nya intressen eller skapa ett mer medvetet och kreativt liv.

Ämnen och kategorier för nedanstående böcker ＋

Bokliv Stefan Nilsson Här är alla vinnare

En reportagebok som skildrar Grunden Bois resa och betydelsen av klubben för spelare och anhöriga.

301 kr

Bokliv Sauer, Lennart ; Ineland, Jens Scenialt

Boken utforskar hur teaterarbete kan utveckla social kompetens och personlig tillväxt hos deltagare.

232 kr

Knorrens antikvariat Tommy Gillerås Jag, Tommy

En illustrerad bok från 2009 med personlig prägel och signatur, som ger en inblick i författarens liv.

165 kr

Bokliv Helene Lumholdt Nu kör vi! Träna och ha kul

Boken utforskar hur personer med funktionsnedsättningar hittar glädje i träning och gemenskap.

198 kr

Knorrens antikvariat Annika Unnbom Annika Jacobson Sitt still och njut!

Boken ger en illustrerad inblick i LSS-konsultens arbete och dess betydelse.

90 kr

Knorrens antikvariat Annika Unnbom Annika Jacobson Sitt still och njut!

Rikt illustrerad bok om bantningsmat och njutning av god mat.

120 kr

Knorrens antikvariat Stefan Nilsson Här är alla vinnare

En illustrerad bok om lagidrott och spel, som utforskar historien om Grunden bois. Perfekt för idrottsentusiaster och de som är intresserade av lek och gemenskap.

145 kr

Trollhättans Bok & media Stefan Nilsson Här är alla vinnare historien om Grunden bois

Boken utforskar historien om Grunden Bois och deras framgångar inom idrott.

135 kr

Böcker om People with disabilities