Livsstil | Fritid

10 böcker

Livsstil och fritid – böcker för inspiration, välmående och personligt uttryck

Kategorin Livsstil och fritid samlar böcker som fokuserar på hur vi lever, skapar balans i vardagen och ägnar oss åt det som ger livet glädje, mening och variation. Här hittar du inspiration till allt från heminredning, trädgårdsskötsel och matlagning till personlig utveckling, mindfulness, resande, friluftsliv och kreativa hobbyer. Böckerna riktar sig till dig som vill fördjupa eller förändra din livsstil – på dina villkor, i din egen takt.

Hem och vardag – skapa miljöer som speglar dig

Under livsstil ryms ämnen som inredning, hållbart boende, minimalism, städning som metod för harmoni och smarta lösningar för en enklare vardag. Många böcker visar hur du med små medel kan skapa trivsamma, funktionella och estetiskt tilltalande miljöer – både ute och inne.

Hälsa och välbefinnande i fokus

Många titlar behandlar hur man kan må bättre fysiskt, mentalt och emotionellt. Här finns böcker om stresshantering, sömn, motion, kost och personlig utveckling, liksom om andningstekniker, meditation, självkännedom och balans mellan arbete och fritid. Målet är inte prestation – utan hållbarhet och livskvalitet.

Fritid, intressen och kreativt skapande

Fritidsdelen rymmer böcker om hobbys och intressen: odling, handarbete, matlagning, resor, hantverk, fotografering, DIY-projekt och mycket mer. Böckerna är ofta praktiskt upplagda och rika på bilder, instruktioner och inspiration för att få utlopp för sin kreativitet eller upptäcka något nytt.

Vad är livsstil och fritid?

Vad menas med livsstilsböcker?
Böcker som fokuserar på hur man lever sitt liv – medvetet, hållbart, hälsosamt, estetiskt eller balanserat – i hemmet, vardagen och i relation till sig själv.

Vad innefattas i fritidskategorin?
Böcker om intressen, hobbys och aktiviteter som utförs på ledig tid – allt från trädgård och mat till hantverk, motion och resor.

Vem passar dessa böcker för?
För dig som söker inspiration till vardagen, vill utveckla nya intressen eller skapa ett mer medvetet och kreativt liv.

Ämnen och kategorier för nedanstående böcker ＋

Bokliv Gunilla Hurtig Kom och simma med mig

En berättelse om längtan och frihet vid havet och sjöarna, där naturen blir en plats för reflektion och gemenskap.

237 kr

Bokliv Carola Sjödin Simlärarboken

Boken erbjuder pedagogiska verktyg för simundervisning och fokuserar på simkunnighet genom lek och rörelse.

375 kr

Bokliv Lena Andersson-Stenquist Babysim

Boken ger vägledning för föräldrar och ledare kring babysim för barn 0-2 år, med fokus på vattenvana och simövningar. Den erbjuder praktiska tips för att introducera barn till vatten och stödja deras utveckling.

320 kr

Pangloss antikvariat & text Ludmilla Rosengren Babysimboken

Idrott och simning. Första upplagan, Uppsala Publishing House, inbunden med dekorerat pappband. Normalt antikvariskt skick, illustrerad i färg.

65 kr

Bokliv Lega, David ; Karlsson, Petter När inte armarna räcker till

Boken utforskar teman kring utmaningar och begränsningar i vardagen.

240 kr

Bokliv Helene Lumholdt Nu kör vi! Träna och ha kul

Boken utforskar hur personer med funktionsnedsättningar hittar glädje i träning och gemenskap.

198 kr

Bokliv Josefin Olevik På djupt vatten

Boken skildrar vuxnas utmaningar och erfarenheter av att lära sig simma, med fokus på självförtroende och mod.

187 kr

Knorrens antikvariat Ludmilla Rosengren Nya babysimboken

En illustrerad bok som utforskar babysim och dess fördelar för små barn.

140 kr

Knorrens antikvariat Emma Igelström All in

Boken utforskar teman kring identitet och relationer genom illustrerade berättelser.

75 kr

Knorrens antikvariat Ludmilla Rosengren Nya babysimboken

Boken erbjuder en rikt illustrerad guide till babysim, med fokus på tekniker och aktiviteter för små barn.

140 kr

Böcker om Simning