Livsstil | Fritid

49 böcker

Visar 13 - 24 av 49 böcker

Livsstil och fritid – böcker för inspiration, välmående och personligt uttryck

Kategorin Livsstil och fritid samlar böcker som fokuserar på hur vi lever, skapar balans i vardagen och ägnar oss åt det som ger livet glädje, mening och variation. Här hittar du inspiration till allt från heminredning, trädgårdsskötsel och matlagning till personlig utveckling, mindfulness, resande, friluftsliv och kreativa hobbyer. Böckerna riktar sig till dig som vill fördjupa eller förändra din livsstil – på dina villkor, i din egen takt.

Hem och vardag – skapa miljöer som speglar dig

Under livsstil ryms ämnen som inredning, hållbart boende, minimalism, städning som metod för harmoni och smarta lösningar för en enklare vardag. Många böcker visar hur du med små medel kan skapa trivsamma, funktionella och estetiskt tilltalande miljöer – både ute och inne.

Hälsa och välbefinnande i fokus

Många titlar behandlar hur man kan må bättre fysiskt, mentalt och emotionellt. Här finns böcker om stresshantering, sömn, motion, kost och personlig utveckling, liksom om andningstekniker, meditation, självkännedom och balans mellan arbete och fritid. Målet är inte prestation – utan hållbarhet och livskvalitet.

Fritid, intressen och kreativt skapande

Fritidsdelen rymmer böcker om hobbys och intressen: odling, handarbete, matlagning, resor, hantverk, fotografering, DIY-projekt och mycket mer. Böckerna är ofta praktiskt upplagda och rika på bilder, instruktioner och inspiration för att få utlopp för sin kreativitet eller upptäcka något nytt.

Vad är livsstil och fritid?

Vad menas med livsstilsböcker?
Böcker som fokuserar på hur man lever sitt liv – medvetet, hållbart, hälsosamt, estetiskt eller balanserat – i hemmet, vardagen och i relation till sig själv.

Vad innefattas i fritidskategorin?
Böcker om intressen, hobbys och aktiviteter som utförs på ledig tid – allt från trädgård och mat till hantverk, motion och resor.

Vem passar dessa böcker för?
För dig som söker inspiration till vardagen, vill utveckla nya intressen eller skapa ett mer medvetet och kreativt liv.

Ämnen och kategorier för nedanstående böcker ＋

Bokliv Fettsnålt

Fettsnåla recept för god och hälsosam vardagsmat. Utgiven av Stevali, flexband, 237 sidor, svenska.

116 kr

Bokliv Hallén Buitenhuis, Anna; Anderson, Helena ACT ALP livsstil

Livsstilsbok med fokus på ACT och ALP. Utgiven av Tukan Förlag, 174 sidor, förlagsband. Innehåller recept och övningar för viktminskning.

219 kr

Bokliv Hanna Gillving Keto-licious

Praktisk handbok om ketogen kost för hälsa och viktminskning. Förlagsband, 350 sidor, utgiven av Bladh by Bladh.

200 kr

Knorrens antikvariat Cecilia Linhart Studentmat

Boken erbjuder en illustrerad samling recept anpassade för studenter, med fokus på enkel och prisvärd matlagning.

145 kr

Knorrens antikvariat Fern Green 4 veckor för ett starkt immunförsvar

Rikt illustrerad bok om hälsosam mat för ett starkt immunförsvar. Bunden i förlagsband.

145 kr

Bokliv Lindseth, Inge; Stave, Susann 5-dagars nollställning

Hälsostärkande fasta med recept och kostprogram. Förlagsband, 191 sidor, utgiven av Tukan Förlag.

202 kr

Bokliv Vormann, Jürgen; Stanitzok, Nico Keto på 28 dagar

Kostplan för 28 dagar med recept för kött, fisk och vegetariska rätter. Utgiven av Tukan Förlag, förlagsband.

180 kr

Bokliv Nertby Aurell, Lina ; Clase, Mia Food Pharmacy

Kokbok med antiinflammatoriska recept. Utgiven av Bonnier Fakta i danskt band. Innehåller glutenfria, mjölkfria och sockerfria rätter för en hälsosam livsstil.

162 kr

Bokliv Ekstedt, Niklas; Ennart, Henrik Happy food

Pappband från Bookmark Förlag. Ny utgåva med 288 sidor. Inspirerande recept och fakta om matens koppling till lycka.

144 kr

Trollhättans Bok & media Näring & njutning

Utforska en bok som erbjuder insikter om kost och näring, speciellt anpassad för känsliga magar. Upptäck recept och råd för en balanserad kost.

150 kr

Bokliv Therese Goding PoP

Receptbok med över 40 näringsrika rätter för viktoperation. Utgiven av Visto Förlag, förlagsband, 142 sidor.

220 kr

Bokliv Tina Haldorsson Läkande dundermat : en kokbok med livskraft

Kokbok med näringstät, naturlig mat som stärker immunförsvaret. Utgiven av Mind & Health tools, förlagsband, 160 sidor.

103 kr

Tidigare Sida 2 / 5Nästa