Lyckas med keto : viktnedgång och vägen vidare av Bianca Olsson

Information från Bokliv

Om Lyckas med keto : viktnedgång och vägen vidare av Bianca Olsson

Diet och viktnedgång genom keto

Boken Lyckas med keto : viktnedgång och vägen vidare : 28 dagars kostplan av Bianca Olsson handlar om hur man kan uppnå en långsiktig viktnedgång genom att följa en lågkolhydratdiet, specifikt keto. Den erbjuder över 100 recept för olika tillfällen och en detaljerad kostplan som hjälper läsaren att snabbt komma in i ketos.

Lågkolhydratdiet och hälsa

I boken presenteras en kort faktadel om hur keto fungerar, inklusive en matlista med råvaror indelade i kategorier för att underlätta kostval. Olsson delar med sig av sina insikter om kroppens funktioner och hormoner relaterade till viktnedgång, samt ger praktiska tips för att hantera hunger och livskvalitet.

Om boken

Denna bok är ett förlagsband och publicerades av Tukan Förlag den 22 december 2023. Den omfattar 223 sidor och är skriven på svenska. Bianca Olsson, som även driver Instagramkontot Ketolivet, strävar efter att göra matlagning lätt och tillgänglig för alla som vill följa en hälsosam livsstil.

Om boken

Boken är ett förlagsband och publicerades av Tukan Förlag den 22 december 2023. Den omfattar 223 sidor och är skriven på svenska. Bianca Olsson, som även driver Instagramkontot Ketolivet, strävar efter att göra matlagning lätt och tillgänglig för alla som vill följa en hälsosam livsstil.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)