Böcker om Weight training
Trollhättans Bok & media
Styrketräning från lek till elitidrott
Häftad bok i normalt antikvariskt skick. Första upplagan från 2010. 125 sidor med mindre bruksslitage. Innehåller insikter om styrketräning och hälsa.
Häftad bok i normalt antikvariskt skick. Första upplagan från 2010. 125 sidor med mindre bruksslitage. Innehåller insikter om styrketräning och hälsa.
REA-pris275 kr
Bokliv
Kroppsviktsträning : 81 övningar och 46 effektiva program som ger resultat
─ 81 övningar och 46 effektiva program som ger resultat
Boken erbjuder en grundlig introduktion till kroppsviktsträning med över 80 övningar och 46 träningsprogram.
Boken erbjuder en grundlig introduktion till kroppsviktsträning med över 80 övningar och 46 träningsprogram.
REA-pris189 kr
Knorrens antikvariat
Styrketräning med kroppen som redskap
Över 100 supereffektiva övningar utan redskap
Boken utforskar styrketräning med fokus på kroppsviktsövningar och erbjuder rikt illustrerade instruktioner.
Boken utforskar styrketräning med fokus på kroppsviktsövningar och erbjuder rikt illustrerade instruktioner.
REA-pris115 kr
Knorrens antikvariat
Styrketräning med kroppen som redskap
Över 100 supereffektiva övningar utan redskap
Boken erbjuder en grundlig introduktion till styrketräning med kroppen som redskap, illustrerad och lättillgänglig.
Boken erbjuder en grundlig introduktion till styrketräning med kroppen som redskap, illustrerad och lättillgänglig.
REA-pris115 kr
Bokliv
Styrketräning med kroppen som redskap : över 100 supereffektiva övningar utan redskap
Över 100 supereffektiva övningar utan redskap
Boken presenterar över 100 effektiva styrketräningsövningar med kroppsvikt, anpassade för olika målsättningar och inkluderar kosttips.
Boken presenterar över 100 effektiva styrketräningsövningar med kroppsvikt, anpassade för olika målsättningar och inkluderar kosttips.
REA-pris168 kr
Bokliv
Styrketräning med kroppen som redskap : över 100 supereffektiva övningar utan redskap
Över 100 supereffektiva övningar utan redskap
Boken handlar om styrketräning med kroppen som redskap och erbjuder praktiska övningar och instruktioner.
Boken handlar om styrketräning med kroppen som redskap och erbjuder praktiska övningar och instruktioner.
REA-pris167 kr
Bokliv
Styrketräning som ger resultat : enkla övningar för en stark och vältränad kropp
Enkla övningar för en stark och vältränad kropp
Praktisk guide till styrketräning med effektiva övningar för synliga resultat. Förlagsband, 144 sidor, utgiven av Tukan förlag.
Praktisk guide till styrketräning med effektiva övningar för synliga resultat. Förlagsband, 144 sidor, utgiven av Tukan förlag.
REA-pris158 kr
Bokliv
Olympisk lyftteknik för framtidens idrottare : öka styrkan inom alla idrotter
Öka styrkan inom alla idrotter
Boken ger vägledning i olympisk lyftteknik för att utveckla unga idrottares styrka och explosivitet.
Boken ger vägledning i olympisk lyftteknik för att utveckla unga idrottares styrka och explosivitet.
REA-pris364 kr
Bokliv
Styrka för unga - Del A : Långsiktig träningsuppbyggnad
─ Långsiktig träningsuppbyggnad
Boken behandlar långsiktig uppbyggnad av ungas styrka och träningsprogram för olika utvecklingsfaser.
Boken behandlar långsiktig uppbyggnad av ungas styrka och träningsprogram för olika utvecklingsfaser.
REA-pris330 kr
Bokliv
Styrka för unga - Del C : Träningsprogram och Tester
─ Träningsprogram och Tester
Boken erbjuder träningsprogram och tester anpassade för unga idrottare i olika utvecklingsstadier.
Boken erbjuder träningsprogram och tester anpassade för unga idrottare i olika utvecklingsstadier.
REA-pris400 kr
Bokliv
Styrka för unga : ABC i styrketräning för idrottande barn och ungdomar
Abc i styrketräning för idrottande barn och ungdomar
Boken erbjuder en grundlig vägledning i styrketräning för barn och ungdomar med fokus på teknik och träningsprogram.
Boken erbjuder en grundlig vägledning i styrketräning för barn och ungdomar med fokus på teknik och träningsprogram.
REA-pris760 kr
Bokliv
Styrka för unga Del B Olympisk lyftteknik för ungas styrketräning : styrkeryck, styrkevändning, överstöt, knäböjningar
─ styrkeryck, styrkevändning, överstöt, knäböjningar
Boken ger detaljerade instruktioner om olympisk lyftteknik för unga, med fokus på korrekt teknik och felkorrigering.
Boken ger detaljerade instruktioner om olympisk lyftteknik för unga, med fokus på korrekt teknik och felkorrigering.
REA-pris343 kr
Senast besökta