Huvudmeny

Alla böcker

78 böcker

Alternativa terapimetoder Andligt sökande Arbetsmiljö Arbetspsykologi Arbetsrelaterad stress Bokliv Bonnier fakta Burn out (psychology) Dana förlag Education Egenvård Elevhälsa Empathy Empatitrötthet Ensamhet Förlossningsförberedelse Gothia kompetens Graviditet och förlossning Gynekologi och andrologi Healing Hälsa Hälsa och välbefinnande Hållbarhet Job stress Kontaktyrken Kroniskt trötthetssyndrom Kropp Kropp och själ Laughter Malva bokförlag Medicin & hälsa Meditation Meditationsterapi Mind and body Mindfulness-based cognitive therapy Mindfulnessmeditation Människovårdande yrken Natur & kultur läromedel och akademi Omsorg Parus förlag Personality Personlig utveckling och träning Personlighet Populärpsykologi och personlig utveckling Psychotherapy Psykologi Psykologisk rådgivning Pug förlag Retorik och skrivande Romaner | noveller Self-acceptance Själ Självacceptans Självmedkänsla Skolan Skolor och deras verksamhet Skratt Skönlitteratur på svenska Stress Stress management Students--health and hygiene Tala om Terapimetoder Tillämpad psykologi Trollhättans bok & media Utmattningssyndrom Volante Välbefinnande Välmående Vård Well-being Yoga Yrkesroller Dikter Forskning Haiku Lyrik Mindfulness Må bra Pedagogik Poesi Psykisk hälsa Stresshantering Vetenskap Återhämtning

Böcker om Mindfulness-based cognitive therapy

Layout:
Mona Drar : Ett frö i utmattningsträsket
Bokliv Mona Drar Ett frö i utmattningsträsket
Boken utforskar en inre resa av andligt uppvaknande kopplad till utmattning och identitetskris.
250 kr
Mona Drar : Otillräcklighetsfällan
Bokliv Mona Drar Otillräcklighetsfällan
Boken utforskar utmattningssyndrom genom personliga berättelser och insikter, med fokus på självmedkänsla och naturens betydelse.
249 kr
Tanja Dyredand : Skratta & pausa : en helande guide för kropp och själ
Bokliv Tanja Dyredand Skratta & pausa : en helande guide för kropp och själ
Boken erbjuder en guide till skratt och pauser som främjar hälsa och välbefinnande genom praktiska övningar och insikter.
239 kr
Ehnvall, Anna ; Niemi, Maria ; Rask Sanchez, Anna : Inre hållbarhet : för dig som arbetar med människor
Bokliv Ehnvall, Anna ; Niemi, Maria ; Rask Sanchez, Anna Inre hållbarhet : för dig som arbetar med människor
Boken utforskar hur personer inom kontaktyrken kan uppnå inre hållbarhet och välmående i sitt arbete med andra.
196 kr
Lina Ejlertsson : Energireceptet : din dagliga dos återhämtning för ett gladare, piggare och friskare liv
Bokliv Lina Ejlertsson Energireceptet : din dagliga dos återhämtning för ett gladare, piggare och friskare liv
Boken erbjuder vetenskapligt underbyggda tips för att hitta effektiv återhämtning och öka ork och energi i vardagen.
279 kr
Maria Engström : Förlossningsförberedelser för blivande föräldrar : att föda i närvaro
Bokliv Maria Engström Förlossningsförberedelser för blivande föräldrar : att föda i närvaro
Broschyren ger blivande föräldrar verktyg för att hantera förlossningen genom avslappning och andningsövningar.
139 kr
Bokliv Carita Forslund Haiku som mindfulness : en handbok
Boken utforskar haiku som en japansk diktform och dess koppling till mindfulness genom observation av nuet.
159 kr
Peter Fowelin : Mindfulness i klassrummet : steg för steg
Bokliv Peter Fowelin Mindfulness i klassrummet : steg för steg
Boken ger lärare verktyg för att använda mindfulness i klassrummet för att minska stress och förbättra elevens välbefinnande.
239 kr
Magnus Fridh : Viloläge : mindfulness och meditation i vardagen
Bokliv Magnus Fridh Viloläge : mindfulness och meditation i vardagen
Flexband med 186 sidor som erbjuder insikter och övningar för att hantera stress genom mindfulness och meditation i vardagen. Utgiven av Natur & Kultur Akademisk.
249 kr
Germer, Christopher ; Neff, Kristin : Att lära ut mindful self-compassion : en guide för dig som leder 8-veckorsprogrammet
Bokliv Germer, Christopher ; Neff, Kristin Att lära ut mindful self-compassion : en guide för dig som leder 8-veckorsprogrammet
Boken ger en grundlig genomgång av teorin och metoderna för att undervisa i mindful self-compassion, med exempel och övningar.
510 kr
Germer, Christopher, Neff, Kristin : Att lära ut mindful self-compassion
Trollhättans Bok & Media Germer, Christopher, Neff, Kristin Att lära ut mindful self-compassion
Boken utforskar konceptet mindfulness och självmedkänsla, med fokus på pedagogiska metoder för att undervisa dessa färdigheter.
405 kr
Goleman, Daniel ; Davidson, Richard J : Stillhetens styrka : vetenskapen om meditation
Bokliv Goleman, Daniel ; Davidson, Richard J Stillhetens styrka : vetenskapen om meditation
Boken utforskar hur meditation påverkar hjärnan och människors beteende utifrån vetenskapliga rön.
259 kr

Senast besökta