Information om Ett frö i utmattningsträsket av Mona Drar
Ytterligare information om Ett frö i utmattningsträsket av Mona Drar
Välkommen till en djupgående och insiktsfull resa med Ett frö i utmattningsträsket av Mona Drar. Denna bok erbjuder en unik kombination av psykologisk insikt och personlig berättelse, vilket gör den till en betydelsefull läsning för den som söker förståelse och vägledning i sin egen livsresa.
En personlig och psykologisk utforskning
Ett frö i utmattningsträsket är en fortsättning på Drars tidigare verk, Otillräcklighetsfällan och Uppvaknandets tid. Med en blandning av teori och personliga erfarenheter väver författaren samman sina insikter om utmattning och andlig utveckling. Boken tar sin början i en identitetskris orsakad av utmattning, vilket tvingar Drar att ge sig ut på en inre resa. Genom att konfrontera sina gamla skuggor och släppa begränsande mönster, visar hon hur man kan utveckla nya perspektiv och öka sin medvetenhet.
Vägledning för själslig utveckling
Boken är utformad som en följeslagare för dem som har modet att utforska sin själsliga väg. Mona Drar strävar efter att vara den röst som hon själv ofta saknat, och erbjuder läsarna praktiska verktyg för att hantera känslomässiga utmaningar. Genom tips och råd hjälper hon läsarna att finna lugn bortom vardagens brus och att odla självkärlek och medvetenhet.
Mona Drar har en gedigen bakgrund som psykolog sedan 2003 och har arbetat med olika aspekter av psykisk hälsa, inklusive barn- och ungdomspsykiatri samt ledarskapsutveckling. Hennes erfarenhet av stressrelaterad ohälsa på individ-, grupp- och organisationsnivå ger henne en unik insikt i de utmaningar som många står inför. Efter att själv ha drabbats av utmattning, har hon omformat sin livssyn och sitt arbete. Idag erbjuder hon föreläsningar, workshops och retreats, med målet att främja medvetenhet och självutveckling i samhället.
Med Ett frö i utmattningsträsket får läsaren en chans att följa med på en resa av insikt och transformation, där psykologisk kunskap och personlig reflektion samverkar för att skapa en djupare förståelse för livets komplexitet.
