Information från Bokliv
Om Haiku som mindfulness : en handbok av Carita Forslund
Utforskande av haiku och mindfulness
Denna bok, Haiku som mindfulness : en handbok, behandlar den japanska diktformen haiku och dess förmåga att förena skrivande med mindfulness. Genom att fokusera på att fånga ögonblickets essens med få ord, erbjuder haiku en väg till att uppskatta det lilla i livet.
Haiku som en kreativ övning
Haiku är en gammal japansk diktform som syftar till att beskriva djupet av ett ögonblick med minimal text. Boken förklarar hur man kan använda inspirationspromenaden ginko för att samla intryck och skärpa sina sinnen, vilket i sin tur fungerar som en övning i mindfulness. Här förenas behovet av avkoppling med lusten att skriva, vilket gör haiku till en tillgänglig och utmanande form av poesi.
Mindfulness och skrivande i samverkan
Genom att betona mindfulness i skrivprocessen, erbjuder boken läsaren en möjlighet att rikta sin uppmärksamhet mot nuet och de små detaljerna i livet. Haikus struktur ger både tydliga ramar och stor frihet, vilket gör den lätt att börja med, men också en livslång utmaning att bemästra.
Om boken
Boken är häftad och publicerades av förlaget Tala Om den 16 oktober 2019. Den innehåller 47 sidor på svenska och ger en djupgående insikt i hur haiku kan fungera som en väg till mindfulness och kreativt uttryck.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
