Vetenskap | Teknik

12 böcker

Böcker om Motion

Layout:
Kristin Kaspersen : Good morning
Bokliv Kristin Kaspersen Good morning
Boken ger insikter om hur man skapar en positiv start på dagen genom träning, recept och mindfulness.
REA-pris169 kr
Kristin Kaspersen : Good morning : skön start ger energi för dagen
Bokliv Kristin Kaspersen Good morning : skön start ger energi för dagen
Boken erbjuder insikter och tips för en positiv start på dagen med fokus på träning, näringsrika frukostar och mindfulness.
REA-pris239 kr
William Valkeaoja : Spring Smart : testning och träning för seriösa löpare
Bokliv William Valkeaoja Spring Smart : testning och träning för seriösa löpare
Boken handlar om att förbättra sin löpning genom smart träning och ökad förståelse för löpteknik.
REA-pris361 kr
Hellénius, Mai-Lis ; Sunneborn, Mattias : Trappa upp din vardagsrörelse
Bokliv Hellénius, Mai-Lis ; Sunneborn, Mattias Trappa upp din vardagsrörelse
Boken utforskar hur vi kan öka vår vardagsrörelse för att förbättra vår mentala och fysiska hälsa.
REA-pris219 kr
William Valkeaoja : Spring mer : bli en bättre löpare
Bokliv William Valkeaoja Spring mer : bli en bättre löpare
Boken ger en grundlig genomgång av fysiologi och träningslära för löpare, inklusive träningsplanering och kost.
REA-pris310 kr
Hansen, Anders ; Sundberg, Carl Johan : Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre
Bokliv Hansen, Anders ; Sundberg, Carl Johan Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre
Boken utforskar hur regelbunden träning kan förbättra hälsa och livskvalitet genom att förebygga och behandla olika sjukdomar.
REA-pris139 kr
Carolina Welin : Masesgården : ett envist hälsohem vid Siljan
Bokliv Carolina Welin Masesgården : ett envist hälsohem vid Siljan
Boken beskriver ett hälsohem och erbjuder över 100 vegetariska recept indelade efter årstider, kompletterat med bilder och filosofiska insikter.
REA-pris338 kr
Anders Wallensten : Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd
Bokliv Anders Wallensten Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd
Boken utforskar hur vår evolutionära historia påverkar vår hälsa och ger konkreta råd för livsstilsförändringar.
REA-pris139 kr
Hansen, Anders ; Sundberg, Carl Johan : Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre
Bokliv Hansen, Anders ; Sundberg, Carl Johan Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre
Boken utforskar hur regelbunden träning kan förbättra hälsa, kondition och livslängd baserat på aktuell forskning.
REA-pris209 kr
Bente Klarlund Pedersen : Yngre med åren : en bok om hälsa - för ett friskt liv med fler goda år
Bokliv Bente Klarlund Pedersen Yngre med åren : en bok om hälsa - för ett friskt liv med fler goda år
Boken utforskar hur livsstilsval inom kost, motion och mental hälsa kan påverka åldrande och välbefinnande.
REA-pris239 kr
Jonas Parandian : Stillhet & rörelse : hur du kan läka din kropp, bli starkare och tåligare
Bokliv Jonas Parandian Stillhet & rörelse : hur du kan läka din kropp, bli starkare och tåligare
Boken utforskar hur kroppens inre visdom kan leda till ökad hälsa och välmående genom rörelse och stillhet.
REA-pris259 kr
Maria Borelius : Långlevnadsrevolutionen
Bokliv Maria Borelius Långlevnadsrevolutionen
Boken utforskar livsstilar och forskningsinsikter från långlevande samhällen för att förstå hur vi kan leva längre och mer meningsfullt.
REA-pris289 kr

Senast besökta