Vetenskap | Teknik

9 böcker

Böcker om Förebyggande egenvård

Layout:
Hellénius, Mai-Lis ; Sunneborn, Mattias : Trappa upp din vardagsrörelse
Bokliv Hellénius, Mai-Lis ; Sunneborn, Mattias Trappa upp din vardagsrörelse
Boken utforskar hur vi kan öka vår vardagsrörelse för att förbättra vår mentala och fysiska hälsa.
REA-pris219 kr
Tracy Ghattas : Och då vet ni : Dr Tracy svarar på dina vanligaste frågor om hälsa
Bokliv Tracy Ghattas Och då vet ni : Dr Tracy svarar på dina vanligaste frågor om hälsa
Boken ger insikter om hälsa och kroppens funktioner, med fokus på vanliga frågor och medicinsk folkbildning.
REA-pris269 kr
Anders Rosengren : Hela livet : en läkares erfarenheter om hälsa, forskning och vardagens utmaningar
Bokliv Anders Rosengren Hela livet : en läkares erfarenheter om hälsa, forskning och vardagens utmaningar
Boken utforskar sambandet mellan hälsa, stress och vardagsliv genom ett nytt koncept som bygger på forskning.
REA-pris139 kr
Asterby, Linn ; Marklund, Bertil : Explosiva mikrovanor : boosta din hälsa på bara några minuter
Bokliv Asterby, Linn ; Marklund, Bertil Explosiva mikrovanor : boosta din hälsa på bara några minuter
Boken presenterar forskningsbaserade mikrovanor för att förbättra hälsa och välbefinnande på kort tid.
REA-pris269 kr
Aseem Malhotra : Frisk utan statiner : konsten att förebygga hjärtsjukdomar utan att använda statinläkemedel
Bokliv Aseem Malhotra Frisk utan statiner : konsten att förebygga hjärtsjukdomar utan att använda statinläkemedel
Boken undersöker hur kost och livsstilsförändringar kan förebygga och reversera hjärtsjukdomar utan statinläkemedel.
REA-pris239 kr
Arne Lowden : Överlev vintern : hur dagsljuset stärker dygnsrytmen, hindrar vinterdepress
Bokliv Arne Lowden Överlev vintern : hur dagsljuset stärker dygnsrytmen, hindrar vinterdepress
Boken utforskar hur dagsljus kan förbättra vår hälsa och motverka vinterdepressioner genom konkreta tips och aktuell forskning.
REA-pris259 kr
Marcus Olausson : Läkarens vägar till bättre hälsa
Bokliv Marcus Olausson Läkarens vägar till bättre hälsa
Boken utforskar metoder för att förbättra fysisk och psykisk hälsa genom träning, kost och livsstilsförändringar.
REA-pris269 kr
Nicklas Brendborg : Maneter åldras baklänges
Bokliv Nicklas Brendborg Maneter åldras baklänges
Boken utforskar vetenskapens framsteg i kampen mot åldrande och hur vi kan leva längre och hälsosammare liv.
REA-pris129 kr
Bertil Marklund : 10 tips : må bättre och lev 10 år längre
Bokliv Bertil Marklund 10 tips : må bättre och lev 10 år längre
Boken ger insikter och råd för att förbättra livskvaliteten och öka livslängden.
REA-pris129 kr

Senast besökta