Huvudmeny

De senaste nya böckerna

135 böcker

Anxiety Bokliv Brain Child rearing Cognitive therapy Conduct of life Dana förlag Deb Distraktion (psykologi) Egenvård Ego förlag i stockholm Everbloom academy ab Exercise Framgångsrikt företagande Friskvård Fysisk träning Företagsadministration Företagsledning och kommunikation Hr Hantera stress och stressrelaterad ohälsa Health Hjärna Hälsa Hälsa och välbefinnande Industrial psychology Ingela gullberg Interpersonal relations Karriärutveckling och ledarskap Kognitiv beteendeterapi Kognitiv psykologi Kunskapshuset förlag Känslor Lava förlag Livsenergi Livsföring Losodova publishing Mindfulness-based cognitive therapy Mindfulnessmeditation Mondial Motion Mänskliga relationer Nb communication ab Nervsystemet Nutrition Personlig utveckling Porges Positiv psykologi Psychological burnout Psychological stress Psychophysiology Psykisk hälsa Psykofysiologi Psykologi Psykologi: jaget - identitet - personlighet Psykologisk rådgivning Psykologisk stress Samhällsmedicin - hygien - sexologi Self care Self-esteem Sensitivity (personality trait) Sinnen och emotioner Självhjälpstekniker Sleep Stehen Stress (physiology) Stress (psychology) Stress management Stresshantering Sömn Thought and thinking Tillämpad psykologi Tänkande Ungdomens psykologi Uppfostran Utmattningssyndrom Utvecklingspsykologi Arbetsgivare Arbetslivspsykologi Balsam metoden Coach Existentiell terapi Guide Health Hjärnforskning Hälsa Identitet och personlighet Inre frid Jobb Meditation Mental Mindfulness Nervsystem Organisationskultur Personlig effektivitet Personlig utveckling Planering Polyvagalterori Produktivitet Relationer Självhjälp Självkänsla Stresshantering Tidshantering Utbrändhet Utmattningsdepression Utmattningssyndrom Vetenskap Ångest Återhämtning

Böcker om Stresshantering

Layout:
David Rock : Hjärnan på jobbet : lugnare, smartare, effektivare
Bokliv David Rock Hjärnan på jobbet : lugnare, smartare, effektivare
Boken utforskar hur vi kan optimera våra mentala resurser och hantera stress i arbetslivet genom insikter från hjärnforskning.
250 kr
David Waskuri : Nära gränsen : så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad
Bokliv David Waskuri Nära gränsen : så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad
Boken erbjuder verktyg för att förebygga utmattning och hantera stress, ångest och relationsproblem.
219 kr
Fredrik Hillvesson : Personlig effektivitet : en handbok i konsten att få mer gjort på några timmar än vad andra hinner på en dag
Bokliv Fredrik Hillvesson Personlig effektivitet : en handbok i konsten att få mer gjort på några timmar än vad andra hinner på en dag
Boken handlar om personlig effektivitet och erbjuder strategier för att öka produktiviteten och minska stress.
299 kr
Gunnar Karoliussen : Stress och att hantera stress
Bokliv Gunnar Karoliussen Stress och att hantera stress
Boken utforskar digital stress och erbjuder insikter och metoder för att hantera stress i en uppkopplad värld.
269 kr
Ingela Gullberg : En hopkoksbok för livet : när du vill må så gott du kan
Bokliv Ingela Gullberg En hopkoksbok för livet : när du vill må så gott du kan
Boken handlar om hur möten kan stärka oss och bidra till personlig utveckling.
249 kr
Ingela Gullberg : The confetti of life : all parts of your life matters
Bokliv Ingela Gullberg The confetti of life : all parts of your life matters
Boken utforskar livets olika aspekter och hur positiva möten kan inspirera personlig utveckling.
259 kr
Lena Olsson-Lalor : Slut fred med stressen : din guide för återhämtning i en stressad vardag
Bokliv Lena Olsson-Lalor Slut fred med stressen : din guide för återhämtning i en stressad vardag
Boken erbjuder en metod för att hantera stress genom praktiska övningar och insikter om dess påverkan på livet.
320 kr
Brandin, Norvy ; Hunnewell, Tara : Meditation for the modern mind : a journey to inner peace and elevated living
Bokliv Brandin, Norvy ; Hunnewell, Tara Meditation for the modern mind : a journey to inner peace and elevated living
En guide till meditation som förenar mindfulness och modern neurovetenskap för att främja inre lugn och emotionell motståndskraft.
379 kr
Stefan Ekberg : Bränd - Hur du slutar tända eld på dig själv för att hålla alla andra varma
Bokliv Stefan Ekberg Bränd - Hur du slutar tända eld på dig själv för att hålla alla andra varma
Boken handlar om att sätta gränser och prioritera sitt eget välmående framför andras behov.
392 kr
Deb Dana : Förankrad : bli vän med nervsystemet och lär dig konsten att hantera stress, ångest och livets utmaningar
Bokliv Deb Dana Förankrad : bli vän med nervsystemet och lär dig konsten att hantera stress, ångest och livets utmaningar
Boken utforskar polyvagalteorin och erbjuder metoder för att hantera stress och ångest genom att förstå nervsystemets funktion.
259 kr
Elaine Aron : The highly sensitive person
Bokliv Elaine Aron The highly sensitive person
Häftad utgåva med 288 sidor, erbjuder insikter om hög känslighet och verktyg för att hantera livets utmaningar. Utgiven av Crown Publishing Group.
143 kr
Elin Härkönen : Veckans utmaning : 52 veckor till ett starkare jag
Bokliv Elin Härkönen Veckans utmaning : 52 veckor till ett starkare jag
Boken erbjuder 52 veckoutmaningar för personlig utveckling, med fokus på att övervinna hinder och främja positivt tänkande.
259 kr

Senast besökta