Huvudmeny

De senaste nya böckerna

130 böcker

Acceptans Arebe group ab Bantning och fasta Berghs Body image Bokliv Bonnier fakta Cooking Dietetic foods Dietetics Dietik Dietmat Doktor Egenvård Food habits Food preferences Food habits Fysiologiska effekter av socker Hsp Health self-care Helhetshälsa Hem och hushåll Hormoner Hälsa och välbefinnande Hälsokost Hälsosam kost Idrottsfysiologi Inflammation Inspirerande Kostråd Kroppen Kroppsuppfattning Litium Livsstil Livsstilsförändring Matlagning Maturation (psychology) Matvanor Medicinsk kemi Mental health Mental träning Mindboozt Mindboozt ab Mineraler Minerals Nutrition Nutritional physiological phenomena Nystart Ohälsa Pw health consulting People & stories Peppande Personlig utveckling Psykiatri Psykisk hälsa Psykoser Samhällsmedicin - hygien - sexologi Samhällsmedicin och socialmedicin Sensitivitet (personlighetsdrag) Sensitivity (personality trait) Stress och mental hälsa Terapimetoder Viktminskning Viktnedgång Weight loss Weight loss Beroende Bullet journal Hälsobok Högkänslig Kostdagbok Kostförståelse Nyttiga recept Ohälsa Personlig tränare Stress Sötsug Övervikt

Böcker om Stress och mental hälsa

Layout:
My Westerdahl : Matfrihet : bli fri från känsloätning och matångest med intuitivt ätande
Bokliv My Westerdahl Matfrihet : bli fri från känsloätning och matångest med intuitivt ätande
Boken erbjuder verktyg för att förstå och övervinna känsloätande samt skapa en avslappnad relation till mat.
248 kr
Nertby Aurell, Lina ; Clase, Mia : Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat
Bokliv Nertby Aurell, Lina ; Clase, Mia Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat
Populär vetenskap om tarmfloror och antiinflammatorisk mat. Mjukband, Bonnier Fakta, 184 sidor, innehåller recept och fakta om hälsosam kost.
238 kr
Olga Rönnberg : Olgas utmaning : ta kontroll över maten och tankarna på 4 veckor
Bokliv Olga Rönnberg Olgas utmaning : ta kontroll över maten och tankarna på 4 veckor
Boken erbjuder en fyra veckors plan för att få kontroll över maten och tankarna, med måltidsförslag och dagliga avstämningar.
248 kr
Pehr-Johan Fager : Litium det nya hälsomineralet
Bokliv Pehr-Johan Fager Litium det nya hälsomineralet
Boken utforskar litiums betydelse för hälsa och sjukdomar, med fokus på dess biokemiska effekter och förekomst i naturen.
168 kr
Peter Wilhelmsson : Snabbare, starkare, friskare : med integrativ idrottsnutrition
Bokliv Peter Wilhelmsson Snabbare, starkare, friskare : med integrativ idrottsnutrition
Boken erbjuder vägledning kring kost och träning för att förbättra prestation och hälsa inom uthållighetsidrott.
350 kr
Rangan Chatterjee : Viktbalansen : ett steg i taget
Bokliv Rangan Chatterjee Viktbalansen : ett steg i taget
Boken erbjuder en hållbar metod för viktminskning och välmående, med fokus på enkla vanor och personlig anpassning. Förlagsband, 254 sidor, svenska.
242 kr
Stephan Rössner : Myter om mat
Bokliv Stephan Rössner Myter om mat
Avlivar myter om mat och kostvanor med vetenskapliga insikter. Förlagsband, 205 sidor, utgiven av Ica Bokförlag.
125 kr
Stephanie Turnbull : Lätta fakta om mat & kropp
Bokliv Stephanie Turnbull Lätta fakta om mat & kropp
Boken ger en lärorik inblick i varför vi behöver mat och hur den påverkar kroppen.
138 kr
Susanne Törnqvist : Deppmaten : kostförståelse för psykisk hälsa
Bokliv Susanne Törnqvist Deppmaten : kostförståelse för psykisk hälsa
Boken utforskar hur maten påverkar våra känslor och psykiska hälsa genom biokemiska processer.
244 kr
Susanne Törnqvist : HSP-maten : kostförståelse för högkänsliga
Bokliv Susanne Törnqvist HSP-maten : kostförståelse för högkänsliga
Boken utforskar hur högkänsliga kan använda kost för att förbättra sitt välmående och hantera psykisk ohälsa.
243 kr
Susanne Törnqvist : Stressmaten : kostförståelse för mindre stress
Bokliv Susanne Törnqvist Stressmaten : kostförståelse för mindre stress
Boken utforskar sambandet mellan kost och psykisk hälsa, med fokus på hur mat påverkar stress och känslor.
244 kr
Susanne Törnqvist : Triggermaten : kostförståelse för minskat sötsug
Bokliv Susanne Törnqvist Triggermaten : kostförståelse för minskat sötsug
Boken utforskar orsakerna bakom sötsug och hur biokemisk obalans påverkar kostval och hälsa.
244 kr

Senast besökta