Huvudmeny

De senaste nya böckerna

130 böcker

Böcker om Stress och mental hälsa

Layout:
Fredrik Paulún : 50 genvägar till ett sockerfritt liv
Bokliv Fredrik Paulún 50 genvägar till ett sockerfritt liv
Minska ditt sockerintag med 50 vetenskapligt baserade genvägar. Utgiven av Fitnessförlaget i danskt band.
REA-pris174 kr
Gary Taubes : Bevisen mot socker
Bokliv Gary Taubes Bevisen mot socker
Boken utforskar sockrets omfattande negativa hälsoeffekter och dess koppling till allvarliga sjukdomar som diabetes och hjärtsjukdomar.
REA-pris249 kr
Inger Palm : Den smala lyckan : professorn med nyckeln till viktnedgång
Bokliv Inger Palm Den smala lyckan : professorn med nyckeln till viktnedgång
Boken utforskar sambandet mellan kost, aptitkontroll och övervikt utifrån forskning om mättnadshormoner och thylakoider.
REA-pris228 kr
Isabelle Christiansson : Struntprat om kost & träning
Bokliv Isabelle Christiansson Struntprat om kost & träning
Boken ger insikter om kost, träning och hälsa för en hållbar livsstil med fokus på balans och rutiner.
REA-pris209 kr
Isabelle Christiansson : 101 Kostråd för viktnedgång, muskeluppbyggnad och god hälsa
Bokliv Isabelle Christiansson 101 Kostråd för viktnedgång, muskeluppbyggnad och god hälsa
Boken erbjuder kostråd för viktnedgång, muskeluppbyggnad och förbättrad hälsa, med fokus på både fysisk och psykisk välmående.
REA-pris179 kr
Fung, Jason ; Moore, Jimmy : Allt om fasta : Bli friskare med periodisk fasta, varannandagsfasta och lån
Bokliv Fung, Jason ; Moore, Jimmy Allt om fasta : Bli friskare med periodisk fasta, varannandagsfasta och lån
Boken utforskar fasta som en metod för viktnedgång och hälsobefrämjande, med fokus på olika fastatyper och deras effekter.
REA-pris229 kr
Julia Skott : Kroppspanik : fett, lögner och sjukt onödig ångest
Bokliv Julia Skott Kroppspanik : fett, lögner och sjukt onödig ångest
Boken utforskar kroppsideal, hälsomyter och vikten av att acceptera sig själv i en värld präglad av kroppspanik.
REA-pris272 kr
Lamm, Kajsa ; Fernholm, Ann : Stora boken om barn och mat
Bokliv Lamm, Kajsa ; Fernholm, Ann Stora boken om barn och mat
Boken ger insikter om barns kost och utveckling, med fokus på nutrition och ätsvårigheter under småbarnsåren.
REA-pris345 kr
Karin Magnusson : Kroppskontakt : sunda kostvanor och en hälsosam relation till mat
Bokliv Karin Magnusson Kroppskontakt : sunda kostvanor och en hälsosam relation till mat
Boken presenterar en metod för att utveckla sunda kostvanor och en hälsosam relation till mat genom att adressera stress och självkritik.
REA-pris108 kr
Katherine McGuire : Vad varje vegetarian behöver veta
Bokliv Katherine McGuire Vad varje vegetarian behöver veta
Den oumbärliga guiden för vegetarianer. Utgiven av Pocketförlaget, pocketutgåva, 138 sidor.
REA-pris90 kr
Katrin Zytomierska : Dags att bli smal! LCHF på mitt sätt
Bokliv Katrin Zytomierska Dags att bli smal! LCHF på mitt sätt
Boken utforskar en personlig viktminskningsresa med LCHF och erbjuder praktiska recept och tips för hela familjen.
REA-pris208 kr
Kristina Andersson : Ät smart!
Bokliv Kristina Andersson Ät smart!
Boken utforskar hur matval påverkar hälsa och ger vetenskapliga insikter samt praktiska tips för att äta smart.
REA-pris221 kr

Senast besökta