Huvudmeny

De senaste nya böckerna

80 böcker

Acharya growth health & care Affirmationer Affirmations Allmän religionsvetenskap och religionshistoria Alternativa terapimetoder Analgesia Argos/palmkrons förlag Ariton förlag Bod Bokliv Bonnier fakta Digitaldetox Divinamedia publishing ab Dopamin Egenvård Fornnordisk religion Gymnastik Healing Health self-care Hälsa Hälsa och välbefinnande Ica bokförlag Industrial psychology Kbt Kampsporter Kropp Laughter Martial arts Maturation (psychology) Meditation Mental health Mindfulness-based cognitive therapy Mindfulnessmeditation Natur & kultur akademisk Personlig utveckling Personlig utveckling och träning Populärmedicin Populärpsykologi och personlig utveckling Psykisk hälsa Psykisk ohälsa Psykologi Psykologisk rådgivning Pug förlag Qigong Rehabilitering Runes Runor Self-help techniques Sjukdomar Sjukgymnastik Självhjälpstekniker Skratt Smärta Smärtlindring Sociala medier Sport och atletik Stress Tillämpad psykologi Välbefinnande Välmående Yoga Yoga-mindfulness Avslappning Belöningssystem Egenvård Fasta Filosofi Fokus Human behaviour Kbt Känslor Läromedel Mindfulness Mindfulyoga Motivation Nedstämdhet Närvaro Oro Personligutveckling Psychological factors Självhjälp Tvångstankar Work planning Ångest

Böcker om Mindfulnessmeditation

Layout:
Patrik Wincent : Dopaminfasta : Lär dig styra hjärnans belöningssystem och få bättre fokus, närvaro och tålamod
Bokliv Patrik Wincent Dopaminfasta : Lär dig styra hjärnans belöningssystem och få bättre fokus, närvaro och tålamod
Boken utforskar hur man kan balansera hjärnans belöningssystem för att öka fokus och närvaro.
242 kr
Roland Zerpe : Stav : runes, martial art, philosophy
Bokliv Roland Zerpe Stav : runes, martial art, philosophy
Boken utforskar den dolda strukturen av Younger Futhark och förenar nordisk filosofi med personlig utveckling och disciplin.
300 kr
Hultman, Sara; Ström, Martin : Fokus på jobbet
Bokliv Hultman, Sara; Ström, Martin Fokus på jobbet
Mindfulness i arbetslivet: Förlagsband från Natur & Kultur Akademisk. 230 sidor. Handfast vägledning för ökad närvaro och effektivitet.
243 kr
Hultman, Sara ; Ström, Martin : Fokus på jobbet : träna din hjärna med mindfulness för mer fokus, effektivitet och glädje
Bokliv Hultman, Sara ; Ström, Martin Fokus på jobbet : träna din hjärna med mindfulness för mer fokus, effektivitet och glädje
Boken utforskar hur mindfulness kan öka fokus och effektivitet på arbetsplatsen genom forskningsbaserade metoder.
168 kr
Staffan Portin : Du är inte din smärta : ett bättre liv med mindfulness
Bokliv Staffan Portin Du är inte din smärta : ett bättre liv med mindfulness
Boken utforskar hur mindfulness kan förändra upplevelsen av långvarig smärta och bidra till ett mer harmoniskt liv.
280 kr
Tanja Dyredand : Skratta & pausa : en helande guide för kropp och själ
Bokliv Tanja Dyredand Skratta & pausa : en helande guide för kropp och själ
Boken erbjuder en guide till skratt och pauser som främjar hälsa och välbefinnande genom praktiska övningar och insikter.
239 kr
Tina Kojo : Skiftet
Bokliv Tina Kojo Skiftet
Boken erbjuder insikter för personlig utveckling och medvetet liv genom att förändra undermedvetna mönster.
373 kr
Viktoria Konstenius : Mindfulness : medveten närvaro som levnadsstrategi
Bokliv Viktoria Konstenius Mindfulness : medveten närvaro som levnadsstrategi
Mindfulness handlar om att leva här och nu. Förlagsband, 160 sidor, utgiven av Ica Bokförlag.
196 kr
Bokliv Ariton, Petra ; Marklund, Roger ICA-handlaren som drog i nödbromsen
Boken utforskar en ICA-handlares beslut att agera i en kritisk situation, vilket belyser teman kring ansvar och moral.
168 kr
Bikash Acharya : Yoga-mindfulness : 12 lektioner steg för steg
Bokliv Bikash Acharya Yoga-mindfulness : 12 lektioner steg för steg
Boken erbjuder en steg-för-steg-guide till yoga och mindfulness för att främja inre lugn och välmående.
320 kr
Ola Brar : Verktyg mot stress och psykisk ohälsa
Bokliv Ola Brar Verktyg mot stress och psykisk ohälsa
Boken erbjuder självhjälpsverktyg för att hantera stress och psykisk ohälsa genom ökad medvetenhet och struktur i vardagen.
179 kr
Magnus Fridh : Viloläge : mindfulness och meditation i vardagen
Bokliv Magnus Fridh Viloläge : mindfulness och meditation i vardagen
Flexband med 186 sidor som erbjuder insikter och övningar för att hantera stress genom mindfulness och meditation i vardagen. Utgiven av Natur & Kultur Akademisk.
249 kr

Senast besökta