Huvudmeny

De senaste nya böckerna

123 böcker

Böcker om Exercise

Layout:
Carolina Welin : Masesgården : ett envist hälsohem vid Siljan
Bokliv Carolina Welin Masesgården : ett envist hälsohem vid Siljan
Boken beskriver ett hälsohem och erbjuder över 100 vegetariska recept indelade efter årstider, kompletterat med bilder och filosofiska insikter.
REA-pris338 kr
Henrik Beyer : Vindsurfing fitness : träning för vindsurfare
Bokliv Henrik Beyer Vindsurfing fitness : träning för vindsurfare
Häftad bok med 112 sidor som erbjuder träningsprogram och övningar anpassade för vindsurfare, med fokus på skadeförebyggande och prestationshöjande träning.
REA-pris250 kr
Anders Hansen : Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda
Bokliv Anders Hansen Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda
Boken utforskar hur den moderna livsstilen och digitala vanor påverkar vår psykiska hälsa och hjärnfunktion.
REA-pris297 kr
Hollis Lance Liebman : Hemmaträning : övningar utan hantlar
Bokliv Hollis Lance Liebman Hemmaträning : övningar utan hantlar
Boken erbjuder en samling av 69 kroppsviktsövningar för att förbättra kondition och smidighet, med tydliga instruktioner och anatomiska illustrationer.
REA-pris162 kr
Isak Nyqvist : Styrkan i dig
Bokliv Isak Nyqvist Styrkan i dig
Boken utforskar inre styrka och personlig utveckling, med fokus på att förstå sig själv.
REA-pris238 kr
Torsten Jansson : Från fet till atlet på 12 månader
Bokliv Torsten Jansson Från fet till atlet på 12 månader
Boken beskriver en personlig resa av viktnedgång och livsstilsförändring, med insikter och recept.
REA-pris218 kr
Anders Wallensten : Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd
Bokliv Anders Wallensten Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd
Boken utforskar hur vår evolutionära historia påverkar vår hälsa och ger konkreta råd för livsstilsförändringar.
REA-pris118 kr
Bokliv Tobias Elgh Träningslärans grunder : träna effektivare
Boken ger en översikt över träningslära för att optimera träning och undvika skador.
REA-pris208 kr
Söderberg, Åsa ; Wååk, Ia : Padelfys - prestera bättre i buren och minska risken för skador
Bokliv Söderberg, Åsa ; Wååk, Ia Padelfys - prestera bättre i buren och minska risken för skador
En praktisk handbok för padelspelare som vill förbättra sin fysik och minska skaderisken.
REA-pris310 kr
Axelsson, Jenny ; Furberg, Olle : Knäck koden - gå ner i vikt : din guide till 4-timmarskroppen
Bokliv Axelsson, Jenny ; Furberg, Olle Knäck koden - gå ner i vikt : din guide till 4-timmarskroppen
Boken erbjuder en guide för viktminskning och livsstilsförändringar baserat på en specifik metod.
REA-pris253 kr
Bokliv Kalle Zackari Wahlström Starkare som en björn, snabbare som en örn
Boken fokuserar på träning och hälsa, med betoning på att göra träning rolig och lättillgänglig.
REA-pris238 kr
Hansen, Anders ; Sundberg, Carl Johan : Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre
Bokliv Hansen, Anders ; Sundberg, Carl Johan Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre
Boken utforskar hur regelbunden träning kan förbättra hälsa, kondition och livslängd baserat på aktuell forskning.
REA-pris178 kr

Senast besökta