Medicin | Hälsa

18 böcker

Böcker om Mindfulness

Layout:
Naturmedicin : österns filosofi möter västerns medicin
Bokliv Naturmedicin : österns filosofi möter västerns medicin Österns filosofi möter västerns medicin
Boken utforskar naturliga behandlingsmetoder, supermat och österländska traditioner för att förstå deras effekt på hälsa och välmående.
REA-pris169 kr
Hayes, Steven C ; Strosahl, Kirk D. ; Wilson, Kelly G : ACT i teori och tillämpning : vägen till psykologisk flexibilitet
Bokliv Hayes, Steven C ; Strosahl, Kirk D. ; Wilson, Kelly G ACT i teori och tillämpning : vägen till psykologisk flexibilitet Vägen till psykologisk flexibilitet
Boken beskriver Acceptance and Commitment Therapy (ACT) och dess tillämpning för att öka psykologisk flexibilitet.
REA-pris470 kr
Tanner, Susan ; Ball, Jillian : Att ta sig upp när man är nere : självhjälp vid depressioner
Bokliv Tanner, Susan ; Ball, Jillian Att ta sig upp när man är nere : självhjälp vid depressioner Självhjälp vid depressioner
Boken erbjuder praktiska verktyg och övningar för att hantera depressioner utifrån ett kognitivt perspektiv.
REA-pris279 kr
Åsa Palmkron Ragnar : Mindful eating
Knorrens antikvariat Åsa Palmkron Ragnar Mindful eating Ät bra, må bra, gå ner i vikt med mindfulness, självmedkänsla och KBT
Boken utforskar konceptet mindful eating, vilket fokuserar på medvetenhet kring mat och ätande.
REA-pris120 kr
Forsberg, Emelie ; Nilsson, Ida ; Kotka, Mimmi : Dagbok från Moonvalley
Bokliv Forsberg, Emelie ; Nilsson, Ida ; Kotka, Mimmi Dagbok från Moonvalley Träning, tävling, mat och inspiration för ett gott liv i takt med årstiderna
Boken skildrar tre framgångsrika traillöpares liv och träning i en naturskön dal, med fokus på hälsa och hållbar livsstil.
REA-pris239 kr
Ball, Jillian ; Tanner, Susan : Att ta sig upp när man är nere. Hjälp till självhjälp vid depressioner
Mingus bok- och skivbutik Ball, Jillian ; Tanner, Susan Att ta sig upp när man är nere. Hjälp till självhjälp vid depressioner
En illustrerad bok som erbjuder hjälp och insikter för att hantera depression. Bunden i ett fint antikvariskt skick.
REA-pris140 kr

Senast besökta