Medicin | Hälsa

4 böcker

Böcker om Styrketräning

Layout:
Niklas Andersson : Bli smärtsmart : kiropraktorns bästa råd för en tåligare kropp
Bokliv Niklas Andersson Bli smärtsmart : kiropraktorns bästa råd för en tåligare kropp
Boken erbjuder råd och övningar för att förstå och lindra smärta och stelhet i vardagen.
REA-pris248 kr
Trollhättans Bok & media David Zinczenko Visa magmusklerna
Boken handlar om träning och kroppens magmuskler med fokus på teknik och övningar.
REA-pris120 kr
Forsberg, Emelie ; Nilsson, Ida ; Kotka, Mimmi : Dagbok från Moonvalley
Bokliv Forsberg, Emelie ; Nilsson, Ida ; Kotka, Mimmi Dagbok från Moonvalley
Boken skildrar tre framgångsrika traillöpares liv och träning i en naturskön dal, med fokus på hälsa och hållbar livsstil.
REA-pris240 kr
SMART planering : Kost & träningsdagbok
Bokliv SMART planering Kost & träningsdagbok
En praktisk dagbok för att dokumentera kost och styrketräning, med fokus på reflektion och långsiktig planering.
REA-pris293 kr

Senast besökta