Livsstil | Fritid

117 böcker

Visar 37 - 48 av 117 böcker

Livsstil och fritid – böcker för inspiration, välmående och personligt uttryck

Kategorin Livsstil och fritid samlar böcker som fokuserar på hur vi lever, skapar balans i vardagen och ägnar oss åt det som ger livet glädje, mening och variation. Här hittar du inspiration till allt från heminredning, trädgårdsskötsel och matlagning till personlig utveckling, mindfulness, resande, friluftsliv och kreativa hobbyer. Böckerna riktar sig till dig som vill fördjupa eller förändra din livsstil – på dina villkor, i din egen takt.

Hem och vardag – skapa miljöer som speglar dig

Under livsstil ryms ämnen som inredning, hållbart boende, minimalism, städning som metod för harmoni och smarta lösningar för en enklare vardag. Många böcker visar hur du med små medel kan skapa trivsamma, funktionella och estetiskt tilltalande miljöer – både ute och inne.

Hälsa och välbefinnande i fokus

Många titlar behandlar hur man kan må bättre fysiskt, mentalt och emotionellt. Här finns böcker om stresshantering, sömn, motion, kost och personlig utveckling, liksom om andningstekniker, meditation, självkännedom och balans mellan arbete och fritid. Målet är inte prestation – utan hållbarhet och livskvalitet.

Fritid, intressen och kreativt skapande

Fritidsdelen rymmer böcker om hobbys och intressen: odling, handarbete, matlagning, resor, hantverk, fotografering, DIY-projekt och mycket mer. Böckerna är ofta praktiskt upplagda och rika på bilder, instruktioner och inspiration för att få utlopp för sin kreativitet eller upptäcka något nytt.

Vad är livsstil och fritid?

Vad menas med livsstilsböcker?
Böcker som fokuserar på hur man lever sitt liv – medvetet, hållbart, hälsosamt, estetiskt eller balanserat – i hemmet, vardagen och i relation till sig själv.

Vad innefattas i fritidskategorin?
Böcker om intressen, hobbys och aktiviteter som utförs på ledig tid – allt från trädgård och mat till hantverk, motion och resor.

Vem passar dessa böcker för?
För dig som söker inspiration till vardagen, vill utveckla nya intressen eller skapa ett mer medvetet och kreativt liv.

Ämnen och kategorier för nedanstående böcker ＋

Trollhättans Bok & media Leif Janson Avspänd teknik

Boken utforskar avspänd teknik inom idrott och erbjuder insikter om mental träning och prestation.

125 kr

h:ström - Antikvariat & Bokhandel Kjell E. Johanson Frisksportens historia

Boken ger en grundlig genomgång av frisksportens utveckling i Sverige och dess påverkan på idrott och hälsa.

248 kr

Bokliv Emelie Olofsson Friidrott

Faktabok om friidrott med insikter från en svensk sportexpert. Utgiven av Hegas Förlag, förlagsband, 29 sidor, lättläst för barn och unga.

204 kr

Bokliv Gunnar Persson 'Nacka'

Fotbollens myt och verklighet. Nyutgåva i förlagsband med nytt förord och bildmaterial, 272 sidor. Utgiven av Idrottsförlaget.

265 kr

Bokliv Hassmén, Peter ; Hassmén, Nathalie ; Plate, Johan Idrottspsykologi

Idrottspsykologi handlar om människans känslor och beteenden vid fysisk aktivitet. Utgiven av Natur & Kultur i pappband, 400 sidor.

440 kr

Bokliv Heikki, Mattias ; Melle, Jan Handbok för idrottsföräldrar

Idrottsföräldrar och deras roll i ungdomsidrotten. Danskt band, Ordfront förlag, 165 s. Boken ger praktiska tips och inspiration.

226 kr

Knorrens antikvariat Grahm, Erika ; Wigren, Olof Från förlamad till olympier

Boken utforskar en inspirerande resa från förlamning till olympiska framgångar, med fokus på idrott, lek och elitidrott. Illustrerad och i fint antikvariskt skick.

95 kr

Knorrens antikvariat Jan-Ola Högberg Effektiv idrottsträning

Effektiv idrottsträning utforskar moderna inlärningsmodeller kopplade till motorik och koordination, och erbjuder nya perspektiv för tränare och idrottslärare. Boken ger insikter om hur rörelser lärs in och kategoriseras, vilket ökar motivationen och förståelsen för träningens effekter.

165 kr

Bokliv Henry Clay Ericsson Botnia-Quiz

Frågesport om Bottniska viken med 480 frågor. Häftad utgåva från Libraria Ab Oy, 184 sidor.

218 kr

Bokliv Jesper Bergmark Hall Play and learn

Bok om idrott och brädspel. Utgiven av Fri Tanke, 105 sidor, spiralband.

149 kr

Bokliv Jesper Hall Spela och lär! : med minispel och schackvarianter

Idrott och spel för barn. Spiralband, 105 sidor, utgiven av Fri Tanke, formgiven av Monika Moravcsik.

149 kr

Bokliv Eriksson, Jonas; Cedhamre, Anders Korthuset

Fotbollens baksida: En insikt i domarens liv. Pocketutgåva från Bokförlaget Forum, 300 sidor, skick ej angivet.

111 kr

Tidigare Sida 4 / 10Nästa