Humaniora

119 böcker

Böcker om Stresshantering

Layout:
Släpp skiten - gå vidare! : 45 psykologiska strategier för att hantera FOMO, stress, kontrollbehov
Bokliv Släpp skiten - gå vidare! : 45 psykologiska strategier för att hantera FOMO, stress, kontrollbehov
Boken erbjuder psykologiska strategier för att hantera stress och överväldigande känslor i vardagen.
REA-pris139 kr
Stefan Ekberg : Sakta ner : kan vi inte bara leva lite istället
Bokliv Stefan Ekberg Sakta ner : kan vi inte bara leva lite istället
Boken erbjuder verktyg för att sakta ner tempot i vardagen och prioritera det som verkligen betyder något.
REA-pris392 kr
Stefan Pagréus : Tvärtom : 7 strategier för mindre stress, oro, ångest, nedstämdhet, självkritik och bättre sömn och relationer
Bokliv Stefan Pagréus Tvärtom : 7 strategier för mindre stress, oro, ångest, nedstämdhet, självkritik och bättre sömn och relationer
Boken erbjuder insikter om hur man kan hantera nedstämdhet, stress och ångest genom att agera tvärtemot sin magkänsla.
REA-pris269 kr
Tina Turner : Lyckan inom dig : en guide till ett mer fullkomligt liv
Bokliv Tina Turner Lyckan inom dig : en guide till ett mer fullkomligt liv
Boken utforskar hur buddhism kan hjälpa individer att hantera livets utmaningar genom personliga berättelser och praktiska övningar.
REA-pris229 kr
h:ström - Antikvariat & Bokhandel Bosse Angelöw Att hantera stress och möta förändringar
Boken behandlar strategier för att hantera stress och anpassa sig till förändringar i livet.
REA-pris168 kr
h:ström - Antikvariat & Bokhandel Bosse Angelöw Konsten att hantera stress och möta förändringar
Boken erbjuder metoder för att hantera stress och förändringar genom ökad självkännedom och avslappningstekniker.
REA-pris168 kr
Bokliv Andreas Kjörling Det är en konst att skita i jobbet
Boken utforskar balansen mellan arbete och privatliv, och delar insikter om att hantera stress och utbrändhet.
REA-pris259 kr
Suzannah Olivier : Antistressguide
Knorrens antikvariat Suzannah Olivier Antistressguide
Boken är en illustrerad guide som fokuserar på antistressmetoder och tekniker.
REA-pris50 kr
Katarina O. Stigsson : Bonustid i livet
Trollhättans Bok & Media Katarina O. Stigsson Bonustid i livet
Boken utforskar teman kring livets bonusar och erbjuder insikter om att leva fullt ut.
REA-pris180 kr
Bodil Jönsson : Vunnet & försvunnet
Knorrens antikvariat Bodil Jönsson Vunnet & försvunnet
En djupgående utforskning av livets rytm och dess påverkan på vår existens. Boken erbjuder insikter inom filosofi och psykologi, med en blandning av skönlitterära element.
REA-pris75 kr
Tomas Danielsson : Vad vore livet utan stress?
h:ström - Antikvariat & Bokhandel Tomas Danielsson Vad vore livet utan stress?
Boken utforskar nödvändig och onödig stress samt dess konsekvenser för hälsa och välbefinnande. En insiktsfull guide för att hantera stress i vardagen.
REA-pris178 kr
Dan Hasson : Stressa rätt!
Knorrens antikvariat Dan Hasson Stressa rätt!
Boken utforskar strategier för att hantera stress och främja välbefinnande.
REA-pris125 kr

Senast besökta