Humaniora

8 böcker

Visar 1 - 8 av 8 böcker

Böcker om Hantera stress och stressrelaterad ohälsa

Layout:
Lena Holfve : Utmattning & Sömnlöshet
Bokliv Lena Holfve Utmattning & Sömnlöshet
Bok om utmattning och sömnlöshet. Häftad utgåva från BoD, 186 sidor, på svenska. Innehåller praktiska metoder för läkning och förbättrad sömn.
REA-pris215 kr
Mia Börjesson : Bli Stress-smart
Bokliv Mia Börjesson Bli Stress-smart
Häftad utgåva med 48 sidor som erbjuder insikter om stresshantering och utvecklingspsykologi. Utgiven av Argument Förlag på svenska.
REA-pris156 kr
Gunnar Karoliussen : Stress och att hantera stress
Bokliv Gunnar Karoliussen Stress och att hantera stress
Boken utforskar digital stress och dess påverkan. Utgiven av Lava Förlag, i danskt band och omfång på 264 sidor.
REA-pris287 kr
Giorgio Grossi : Hantera din stress med kognitiv beteendeterapi
Bokliv Giorgio Grossi Hantera din stress med kognitiv beteendeterapi
Effektivt program för att hantera stress med KBT. Storpocketutgåva från Bonnier Fakta, i gott skick. 277 sidor med praktiska övningar och tekniker.
REA-pris169 kr
Gunilla Rombo : Kraftvärk
Bokliv Gunilla Rombo Kraftvärk
Bilderblädderbok om utmattning med texter och illustrationer. Utgiven av Visto Förlag, danskt band, i gott skick.
REA-pris330 kr
Jan Tern : Stress Exit
Bokliv Jan Tern Stress Exit
Två böcker i en om stresshantering. Förlagsband. Utgiven av Personbästa förlag & even. 118 sidor.
REA-pris178 kr
Bokliv Andreas Kjörling Det är en konst att skita i jobbet
Personlig utveckling och träning. Häftad utgåva från Kjörling Wine AB. 132 sidor. Läs om balans mellan arbete och privatliv.
REA-pris190 kr
Karin Björkegren Jones : Ett stressfritt liv
Knorrens antikvariat Karin Björkegren Jones Ett stressfritt liv
Boken erbjuder praktiska råd om kost, motion och stresshantering för en sundare livsstil.
REA-pris145 kr

Senast besökta