Information om Vad vore livet utan stress? av Tomas Danielsson
Förståelse av stress i vardagen
Vad vore livet utan stress?: Om nödvändig och onödig stress och dess konsekvenser är en tankeväckande bok skriven av Tomas Danielsson. I denna bok utforskar författaren olika aspekter av stress, både dess nödvändiga och onödiga former, samt vilka konsekvenser den kan ha för vår hälsa och välbefinnande. Genom att kombinera insikter från psykologi och tillämpad psykologi ger boken en djupgående förståelse för hur stress påverkar oss på olika sätt i vår vardag.
Hantera stress och dess effekter
Danielsson erbjuder läsaren verktyg för att hantera stress och dess effekter i en alltmer krävande värld. Med fokus på stresshantering och personlig utveckling är boken både informativ och praktisk. Den är avsedd för alla som vill lära sig mer om mental träning och hur man kan förbättra sin arbetsmiljö genom att förstå stressens påverkan.
En viktig resurs för personlig utveckling
Med sina 214 sidor bjuder Vad vore livet utan stress? på en grundlig analys av stress och dess fysiologiska och psykologiska aspekter. Denna bok är en oumbärlig läsning för den som vill fördjupa sin kunskap om utvecklingspsykologi och arbetspsykologi.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
