Humaniora

119 böcker

Böcker om Stresshantering

Layout:
Fexeus, Henrik ; Enblad, Catharina : Reload : så blir du återhämtningssmart
Bokliv Fexeus, Henrik ; Enblad, Catharina Reload : så blir du återhämtningssmart
Praktisk handbok om återhämtning. Pappband, 226 sidor, utgiven av Bokförlaget Forum. Lär dig hantera stress och forma ett roligare liv.
REA-pris289 kr
Pangloss antikvariat & text Tania Ashan I balans
Filosofi och personlig utveckling. Limhäftad utgåva från 2009 i fint antikvariskt skick, 240 sidor, illustrerad.
REA-pris65 kr
Pangloss antikvariat & text Johnsson, Lisbeth ; Neroth, Agneta Sisyfos-varning!
Filosofi och psykologi om stress och mening. Inbunden, förlagets dekorerade pappband, mycket fint antikvariskt skick.
REA-pris65 kr
Pangloss antikvariat & text Carl Honoré Slow
Filosofi och personlig utveckling. Förlagsband med skyddsomslag, 287 sidor. Mycket gott skick. Utgiven av Bazar, 2006. ISBN 91-7028-053-3.
REA-pris75 kr
James Brocka : Mindre stress : mer framgång
Bokliv James Brocka Mindre stress : mer framgång
Boken utforskar strategier för att minska stress och öka framgång i livet.
REA-pris249 kr
Monica van der Pals : Må bra nu : mer glädje, mindre stress
Bokliv Monica van der Pals Må bra nu : mer glädje, mindre stress
Boken erbjuder en kombination av fysioterapi och mindfulness-baserad stresshantering med dagliga övningar för ökad medvetenhet och avslappning.
REA-pris199 kr
Clas Malmström : Ett bra liv är inte bekvämt : en bok om mental styrketräning
Bokliv Clas Malmström Ett bra liv är inte bekvämt : en bok om mental styrketräning
Boken handlar om mental styrketräning och vikten av att hantera obekväma situationer för att uppnå ett bra liv.
REA-pris304 kr
Tomas Lydahl : Tänk om du stressar i onödan : hur du behåller ditt lugn oavsett situation
Bokliv Tomas Lydahl Tänk om du stressar i onödan : hur du behåller ditt lugn oavsett situation
Boken utforskar hur våra tankar påverkar vårt välmående och ger insikter för att hantera stress.
REA-pris219 kr
Michael Williams : Buddhism : beginner’s guide to understanding & practicing buddhism to become stress and anxiety free
Bokliv Michael Williams Buddhism : beginner’s guide to understanding & practicing buddhism to become stress and anxiety free
En guide för nybörjare som utforskar buddhismens kärnkoncept, meditation och yoga för att minska stress och ångest.
REA-pris259 kr
Bodil Leijonklo : Livsstil för hälsa och välbefinnande
Bokliv Bodil Leijonklo Livsstil för hälsa och välbefinnande
Boken erbjuder vägledning för inre hållbarhet genom livsstilsförändringar som förbättrar hälsa och välbefinnande.
REA-pris269 kr
Annette Lefterow : Stressfri : dämpa stress, meditera mer, sov bättre och uppnå harmoni
Bokliv Annette Lefterow Stressfri : dämpa stress, meditera mer, sov bättre och uppnå harmoni
Boken erbjuder praktiska verktyg för att minska stress och förbättra välbefinnande genom en wellnesslivsstil.
REA-pris278 kr
Bosse Angelöw : Effektiv tidshantering : få mer gjort på kortare tid
Bokliv Bosse Angelöw Effektiv tidshantering : få mer gjort på kortare tid
Boken erbjuder strategier för att hantera tidsbrist, förbättra planering och prioritera effektivt.
REA-pris249 kr

Senast besökta