Michael Williams : Buddhism : beginner’s guide to understanding & practicing buddhism to become stress and anxiety free
För musen över bilden för att zooma in. Klicka på bilden för att zooma in.

Michael Williams

Buddhism : beginner’s guide to understanding & practicing buddhism to become stress and anxiety free

beginner's guide to understanding & practicing buddhism to become stress and anxiety free

Buddhism : beginner’s guide to understanding & practicing buddhism to become stress and anxiety free av Michael Williams

Skick
Förlagsny bok
Häftat band
Häftad: mjuk pärm/pappersomslag. Kan vara limhäftad, trådhäftad eller klammerhäftad.
259 kr +55 kr frakt
Totalt 314 kr inom Sverige

Beställ fler nya böcker utan extra frakt.

Se fler böcker från Bokliv
  • Säljs och skickas av Bokliv
  • Beställningsvara. Skickas inom 6-14 vardagar.
Säker betalning via Bokliv 14 dagars ångerrätt

Bindning: Häftat band

Bokförlag: jonas.hereora.gmail.com
ISBN: 9789174371802

Omfång: 208 s.
Språk: Engelska
Utgivningsdatum: 2018-02-01

Förlagets information

★4th Edition Now Available!★ "No matter how hard the past, you can always begin again." - Buddha An ancient and deeply revered practice, Buddhism is even more popular now than it has been in decades. The secret behind its steady rise is due in part to the plethora of benefits Buddhism reaps upon those who practice it and apply its teachings to their lives. Through mindfulness and meditation, Buddhism injects peace and clarity into the minds and lives of those who dedicate themselves to it. Those wonderful benefits can be a part of your life as well through the careful study of its various tenets. In Buddhism, this thoughtful and carefully detailed guidebook acts as a beginner’s guide to those who may be interested in learning more about this ancient and wise practice. Placing emphasis on meditation, yoga, and understanding the core concepts of Buddhism allows the reader to apply its teachings to make their lives fuller and healthier. If you are curious about Buddhism and want to find the answers you seek, then look no further than this qualitative guidebook. Full of information on the various aspects of Buddhism, meditation, yoga, and more, Buddhism stands apart as a concise and practical guide to infusing your life with its many teachings. Here’s what to expect in the Beginner's guide: What Buddhism is and what its teachings are The core concepts of Buddhism: karma, suffering, nirvana, and reincarnation The practice and benefits of yoga The four noble truths Practices, treasures, and poisons of Buddhism How to practice the five precepts of Buddhism How to practice mindfulness in order to reduce stress and anxiety And much, much more! The choice is now yours. Open yourself to the benefits of a life free of stress and anxiety through the understanding and practice of Buddhism. A clear and peaceful mind awaits you along your spiritual journey through its tenets and teachings. Begin your journey towards a better life and grab your copy of Buddhism: Beginner’s Guide today!

Buddhism : beginner’s guide to understanding & practicing buddhism to become stress and anxiety free av Michael Williams hittar du under Buddhism inom Religion i huvudkategorin Humaniora.

Allmän religionsvetenskap och religionshistoria Indiska religioner Jainismens och sikhismens särdrag Personlig utveckling Stresshantering Ångest Maturation (Psychology) Anxiety Stress management

Sök fler exemplar av denna titelSök fler böcker av Michael Williams

Information från Bokliv

Om Buddhism : beginner’s guide to understanding & practicing buddhism to become stress and anxiety free av Michael Williams

Utforskning av buddhismens grunder och praktik

Boken Buddhism: Beginner’s Guide to Understanding & Practicing Buddhism to Become Stress and Anxiety Free av Michael Williams erbjuder en introduktion till buddhismen, med fokus på dess kärnkoncept och praktiska tillämpningar. Genom att betona mindfulness och meditation presenterar boken hur dessa metoder kan bidra till ett liv med mindre stress och ångest.

Allmän religionsvetenskap och religionshistoria

I boken diskuteras vad buddhism är och vilka läror som präglar denna uråldriga tradition. Läsaren får insikt i centrala begrepp som karma, lidande, nirvana och reinkarnation. Boken fungerar som en vägledning för nybörjare och ger en översikt över hur man kan tillämpa buddhismens läror i sitt dagliga liv.

Stresshantering och personlig utveckling

Boken beskriver även vikten av yoga och meditation inom buddhismen och hur dessa praktiker kan leda till ökad inre frid. Genom att följa de fem buddhistiska föreskrifterna och praktisera mindfulness kan läsaren lära sig att hantera stress och ångest på ett effektivt sätt.

Om boken

Boken är ett häftat band och publicerades den 1 februari 2018. Den omfattar 208 sidor och är skriven på engelska. Genom att erbjuda en tydlig och praktisk vägledning till buddhismens många läror, är detta verk en utmärkt resurs för dem som vill börja sin andliga resa.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)

Recensioner

Laddar…

Logga in på mitt.bokliv.se för att lämna ditt omdöme!

Vanliga frågor om Buddhism : beginner’s guide to understanding & practicing buddhism to become stress and anxiety free av Michael Williams

Boken erbjuder en introduktion till buddhismens grunder och praktiska tillämpningar, med fokus på mindfulness och meditation för att minska stress och ångest.

Boken fungerar som en vägledning för nybörjare som vill förstå och tillämpa buddhismens läror i sitt dagliga liv.

Boken är ett häftat band, publicerad den 1 februari 2018, omfattar 208 sidor och är skriven på engelska.

Du gillar nog också ...

Senast besökt