Humaniora

53 böcker

Böcker om Mindfulnessmeditation

Layout:
Ola Schenström : 52 vägar till mindfulness
Knorrens antikvariat Ola Schenström 52 vägar till mindfulness
Boken utforskar olika metoder för att uppnå mindfulness genom inspirerande och illustrerade vägledningar.
REA-pris145 kr
Eva Johansson : Avslappning & mental träning - för ett tryggare liv
Knorrens antikvariat Eva Johansson Avslappning & mental träning - för ett tryggare liv
Filosofi och psykologi för personlig utveckling. Förlagsband i fint antikvariskt skick, utgiven av Utbildning & Co, 2015, 136 sidor, inklusive CD.
REA-pris150 kr
Monica van der Pals : Må bra nu : mer glädje, mindre stress
Bokliv Monica van der Pals Må bra nu : mer glädje, mindre stress
Boken erbjuder en kombination av fysioterapi och mindfulness-baserad stresshantering med dagliga övningar för ökad medvetenhet och avslappning.
REA-pris199 kr
Brian Draper : Soulfulness : ett liv utöver mindfulness
Bokliv Brian Draper Soulfulness : ett liv utöver mindfulness
Boken utforskar hur man kan gå bortom mindfulness för att uppnå ett mer meningsfullt och närvarande liv.
REA-pris99 kr
Ola Schenström : Mindfulness i vardagen : vägar till medveten närvaro
Bokliv Ola Schenström Mindfulness i vardagen : vägar till medveten närvaro
Boken erbjuder en introduktion till mindfulness, med fokus på medveten närvaro i vardagen genom övningar och praktisk handledning.
REA-pris269 kr
Katherine May : Förtrollning : återuppväck din själ i en utmattad tid
Bokliv Katherine May Förtrollning : återuppväck din själ i en utmattad tid
Boken utforskar hur vi kan återfå en känsla av förtrollning och mening genom medveten närvaro och naturens helande krafter i en stressig tid.
REA-pris249 kr
Åsa Palmkron Ragnar : Øvelser i mindfulness og acceptance
Bokliv Åsa Palmkron Ragnar Øvelser i mindfulness og acceptance
Boken ger en introduktion till mindfulness och acceptance, med övningar och reflektioner för att hantera stress och sinnesbesvär.
REA-pris179 kr
Katarina Plank : Insikt och närvaro : akademiska kontemplationer kring buddhism, meditation och mindfulness
Bokliv Katarina Plank Insikt och närvaro : akademiska kontemplationer kring buddhism, meditation och mindfulness
Boken ger en djupgående analys av buddhistisk insiktsmeditation och dess mottagande i svenska religiösa och sekulära sammanhang.
REA-pris209 kr
Ellinor Häggström : Det lilla häftet om meditation och mindfulness : Det lilla häftet om medita
Bokliv Ellinor Häggström Det lilla häftet om meditation och mindfulness : Det lilla häftet om medita
Boken handlar om att hitta lugnet och energin i en hektisk vardag genom meditation och mindfulness.
REA-pris119 kr
Ola Schenström : Mindfulness i vardagen
h:ström - Antikvariat & Bokhandel Ola Schenström Mindfulness i vardagen
Boken utforskar mindfulness och erbjuder verktyg för att hantera stress och öka medveten närvaro i vardagen.
REA-pris148 kr
Germer, Christopher ; Neff, Kristin : Att lära ut mindful self-compassion : en guide för dig som leder 8-veckorsprogrammet
Bokliv Germer, Christopher ; Neff, Kristin Att lära ut mindful self-compassion : en guide för dig som leder 8-veckorsprogrammet
Boken ger en grundlig genomgång av teorin och metoderna för att undervisa i mindful self-compassion, med exempel och övningar.
REA-pris510 kr
Goleman, Daniel ; Davidson, Richard J : Stillhetens styrka : vetenskapen om meditation
Bokliv Goleman, Daniel ; Davidson, Richard J Stillhetens styrka : vetenskapen om meditation
Boken utforskar hur meditation påverkar hjärnan och människors beteende utifrån vetenskapliga rön.
REA-pris259 kr

Senast besökta