Humaniora

47 böcker

Böcker om Mindfulness-based cognitive therapy

Layout:
Bokliv Kristin Henriksson You are here - let yourself dream : illustrations for reflection
En poetisk och illustrerad bok som utforskar drömmar genom mindfulness, yoga och meditation.
REA-pris412 kr
Ewa Olsson : Medial handbok
Bokliv Ewa Olsson Medial handbok
Boken erbjuder övningar för att utveckla intuition och medialitet, med fokus på personlig andlig träning.
REA-pris233 kr
Eline Snel : Sitta stilla som en groda : mindfulness för barn 5-12 år (och deras föräldrar)
Bokliv Eline Snel Sitta stilla som en groda : mindfulness för barn 5-12 år (och deras föräldrar)
Boken erbjuder mindfulness- och meditationsövningar för barn 5-12 år för att öka närvaro och hantera känslor.
REA-pris225 kr
Ehnvall, Anna ; Niemi, Maria ; Rask Sanchez, Anna : Inre hållbarhet : för dig som arbetar med människor
Bokliv Ehnvall, Anna ; Niemi, Maria ; Rask Sanchez, Anna Inre hållbarhet : för dig som arbetar med människor
Boken utforskar hur personer inom kontaktyrken kan uppnå inre hållbarhet och välmående i sitt arbete med andra.
REA-pris196 kr
Ed Halliwell : Mindfulness : att leva uppmärksamt
Bokliv Ed Halliwell Mindfulness : att leva uppmärksamt
Boken utforskar mindfulness och ger insikter om medvetenhet, neuroplasticitet och praktiska övningar för att öka närvaro i livet.
REA-pris187 kr
Eva Bergman : Medveten närvaro : finn ditt inre lugn med mindfulness
Bokliv Eva Bergman Medveten närvaro : finn ditt inre lugn med mindfulness
Mindfulness och personlig utveckling. Förlagsband från Bokförlaget Semic. Innehåller övningar för ökad självkännedom och sinnesro.
REA-pris155 kr
Palmkron Ragnar, Åsa ; Lundblad, Katarina : Fri från stress med Mindfulness : medveten närvaro och acceptans
Bokliv Palmkron Ragnar, Åsa ; Lundblad, Katarina Fri från stress med Mindfulness : medveten närvaro och acceptans
Boken erbjuder övningar och insikter för att minska stress och öka livskvalitet genom mindfulness.
REA-pris215 kr
Axel Wennhall : Meditation : ett inre äventyr
Bokliv Axel Wennhall Meditation : ett inre äventyr
Boken utforskar meditationens inverkan på vårt inre liv genom personliga berättelser och vetenskapliga insikter.
REA-pris239 kr
Marianne Wilöf : Mindfulness i fickformat
Bokliv Marianne Wilöf Mindfulness i fickformat
Boken erbjuder ett program för mindfulness-träning under nio veckor, med fokus på att minska stress och öka närvaro i livet.
REA-pris161 kr
AnneLi Amilon : Närvarons magi
Bokliv AnneLi Amilon Närvarons magi
Boken utforskar kroppsnärvaro och medvetenhet genom övningar och reflektioner för att fördjupa kontakten med sig själv.
REA-pris250 kr
Johan Olsson : Positivt tänkande i Sverige
Bokliv Johan Olsson Positivt tänkande i Sverige
Boken utforskar orättvisor och vikten av att uppskatta det lilla i livet, med fokus på positivt tänkande.
REA-pris157 kr
Ola Schenström : 52 vägar till mindfulness
Knorrens antikvariat Ola Schenström 52 vägar till mindfulness
Boken utforskar olika metoder för att uppnå mindfulness genom inspirerande och illustrerade vägledningar.
REA-pris145 kr

Senast besökta