Information från Bokliv
Om Stressa av! av Davidji
Stresshantering och mental styrka
Denna bok, Stressa av! : finn mental styrka och själsligt lugn i vår värld, handlar om att hantera stress och dess påverkan på vårt liv. Författaren davidji, en erfaren meditationsmästare, erbjuder insikter och verktyg för att hantera stress i olika situationer.
Hantera stress och stressrelaterad ohälsa
I boken utforskas hur stress påverkar våra relationer och beteenden. Davidji delar med sig av sin kunskap från flera decennier av arbete med individer i pressade situationer, som företagsledare och toppidrottare. Han ger konkreta verktyg för att förbättra prestationer och uppnå inre lugn.
Om detta exemplar från Trollhättans Bok & Media
Boken är ett hårdband och utgiven 2016. Den har 287 sidor och uppvisar mindre bruksslitage. Exemplaret har ett skyddsomslag i normalt antikvariskt skick.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
