Stress av Bengt Arnetz

Bindning och skick: Pappband. Mycket fint antikvariskt skick.

Liber | 2002 | Pappband. 4:o (upp till cirka 210x297 mm) | 353 s. ; ill. ; 25 cm | 9789147050482

Boken Stress har under ett decennium etablerat sig som den ledande kursboken om stress. Idag är det ingen som ifrågasätter att stress är en av våra största folkhälso- och nationalekonomiska utmaningar. De senaste 20 årens hjärnforskning har gett ovärderlig kunskap om hjärnans plasticitet, om hur miljön formar vår hjärnhälsa.Vi är nu på väg in i en ny epok, där forskningen övertygande har visat hur viktigt det är att värna om den mentala hälsan, det mentala kapitalet - individens möjlighet att utveckla lärande, kreativ förmåga och social kompetens och att hantera den negativa stressens inverkan. Det nya och unika är vår kunskap om hur stress påverkar och kan hanteras hos individen och i samhället.Boken belyser stress ur många olika infallsvinklar och hur människan påverkas kroppsligt, psykiskt och socialt. Helt nytt i denna upplaga är beskrivningen av hur miljö och gener samverkar och styr vårt biologiska maskineri, dvs. epigenetik.Läs merStora grupper av människor riskerar idag att drabbas av social jetlag - att leva i ett tomrum där de är fysiskt uppkopplade men inte socialt, emotionellt och intellektuellt upplever ett sammanhang. Nytt i denna upplaga är beskrivningen av strategier för att motverka detta och för att öka vår egen och arbetslivets motståndskraft mot stress. Här presenteras både beprövade och helt nya metoder för en effektiv stressbehandling på individ-, grupp-, organisations- och samhällsnivå.Läs mer och lyssna här:Godmorgon, världen!KulturnyttOm författarnaBokens författare är ledande svenska och internationella stressforskare som bidrar med sina betydande kunskaper, och hälften av kapitlen är nyskrivna. Huvudredaktörer är även denna tredje gång professor Bengt B. Arnetz och professor Rolf Ekman. Båda är internationellt verksamma, med lika mycket engagemang i vetenskapen som i samhällsdebatten om stress, hälsa och prestation.

Stress av Bengt Arnetz hittar du under Psykosomatik inom Filosofi | Psykologi i huvudkategorin Humaniora.

Hitta fler liknande böcker med dessa ämnesord:
Medicin & Hälsa Allmänmedicin Psykosomatiska sjukdomar Utvecklingspsykologi Stress psychological Stress Hormoner Utbrändhet Psykosociala aspekter Organisatoriskt beteende Epidemiologi

Sök fler exemplar av denna titelSök fler böcker av Bengt Arnetz