Filosofi | Psykologi

18 böcker

Böcker om Oro

Layout:
Lina Wallinder : Källsprång
Bokliv Lina Wallinder Källsprång
En grafisk novell som utforskar känslor av oro och sökandet efter ljus i livet.
REA-pris249 kr
Susanne Bogren : Lugn i sinnet
Bokliv Susanne Bogren Lugn i sinnet
Boken utforskar hur man kan hantera stress och återfinna lugn genom nya vanor och insikter.
REA-pris210 kr
Björn Rudman : Det är inte ditt fel att du är trött : slipp oro och press i vardagen
Bokliv Björn Rudman Det är inte ditt fel att du är trött : slipp oro och press i vardagen
En självhjälpsguide som erbjuder verktyg för att hantera stress och uppnå långsiktig balans i vardagen.
REA-pris259 kr
Gustafsson, Cecilia ; Kits Gölevik, Erika : Balansera ditt nervsystem
Bokliv Gustafsson, Cecilia ; Kits Gölevik, Erika Balansera ditt nervsystem
Boken utforskar hur rörelse kan hjälpa till att balansera nervsystemet och motverka stress.
REA-pris259 kr
Michaela Forni : Jag är inte perfekt, tyvärr
h:ström - Antikvariat & Bokhandel Michaela Forni Jag är inte perfekt, tyvärr
Boken utforskar perfektionismens påverkan på unga kvinnor och erbjuder insikter om personlig utveckling och mental hälsa.
REA-pris278 kr
Anna Kåver : Oro : att leva med tillvarons ovisshet
Bokliv Anna Kåver Oro : att leva med tillvarons ovisshet
Oro kan hindra dig från att leva fullt ut. Denna bok utforskar oron ur existentiella, psykologiska och biologiska perspektiv, och erbjuder insikter för att hantera sårbarhet och livets ovisshet.
REA-pris239 kr
Stefan Ekberg : Sluta oroa dig
Bokliv Stefan Ekberg Sluta oroa dig
Boken ger konkreta metoder för att hantera onödig oro och förbättra livskvaliteten.
REA-pris359 kr
Stefan Ekberg : Slutt å bekymre deg! 228 nødvendige tips for å kunne nyte livet mer
Bokliv Stefan Ekberg Slutt å bekymre deg! 228 nødvendige tips for å kunne nyte livet mer
Boken ger konkreta metoder för att hantera onödig oro och förbättra livskvaliteten.
REA-pris359 kr
Andersson, Erik ; Wahlund, Tove : Orosboken : ta hand om din oro i fem steg
Bokliv Andersson, Erik ; Wahlund, Tove Orosboken : ta hand om din oro i fem steg
Boken erbjuder ett vetenskapligt grundat självhjälpsprogram för att hantera oro genom fem effektiva steg.
REA-pris229 kr
Ethan Kross : Tjatter : hur du övervinner oro och ältande
Bokliv Ethan Kross Tjatter : hur du övervinner oro och ältande
Boken utforskar hur vi kan hantera vår inre röst för att övervinna oro och ältande.
REA-pris269 kr
Helena Kubicek Boye : Lindra oro och ångest
Bokliv Helena Kubicek Boye Lindra oro och ångest
Boken utforskar metoder för att hantera oro och ångest, med fokus på förståelse och praktiska verktyg.
REA-pris189 kr
Kendra Fraser-Potts : Lev med hela dig själv
Bokliv Kendra Fraser-Potts Lev med hela dig själv
Boken erbjuder verktyg för att hantera negativa tankar och känslor, och främjar inre trygghet genom mindfulness och självhjälpsövningar.
REA-pris219 kr

Senast besökta