Filosofi | Psykologi

4 böcker

Böcker om Att må bra

Layout:
Siri Helle : Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende
Bokliv Siri Helle Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende
Denna handbok erbjuder verktyg för att förändra beteenden och hantera känslor, vilket kan leda till ökad självkänsla och minskad stress.
REA-pris266 kr
Olof Röhlander : Bli din egen bästa vän : konsten att odla mod och skörda drömmar
Bokliv Olof Röhlander Bli din egen bästa vän : konsten att odla mod och skörda drömmar
Boken erbjuder råd för att odla mod och hantera livets utmaningar genom personlig utveckling och självreflektion.
REA-pris250 kr
Katarina Blom : Tillsammans-effekten : hur goda relationer gör dig starkare, lyckligare och friskare
Bokliv Katarina Blom Tillsammans-effekten : hur goda relationer gör dig starkare, lyckligare och friskare
Boken utforskar hur goda sociala relationer påverkar vår hälsa och välmående, baserat på forskning och psykologiska insikter.
REA-pris110 kr
Siri Helle : Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende
Bokliv Siri Helle Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende
Denna handbok presenterar beteendeprinciper för att förändra känslor och tankar genom konkreta beteendeförändringar.
REA-pris110 kr

Senast besökta