Böcker om Mindfulness
Bokliv
Hjärnan på jobbet
Boken utforskar hur vi kan hantera stress och öka vår produktivitet i arbetslivet genom insikter från hjärnforskning.
Boken utforskar hur vi kan hantera stress och öka vår produktivitet i arbetslivet genom insikter från hjärnforskning.
REA-pris290 kr
Bokliv
Meditation for the modern mind : a journey to inner peace and elevated living
En guide till meditation som förenar gammal visdom med modern vetenskap för att uppnå inre lugn och medvetenhet.
En guide till meditation som förenar gammal visdom med modern vetenskap för att uppnå inre lugn och medvetenhet.
REA-pris266 kr
Bokliv
Meditation for the modern mind : a journey to inner peace and elevated living
En guide till meditation som förenar mindfulness och modern neurovetenskap för att främja inre lugn och emotionell motståndskraft.
En guide till meditation som förenar mindfulness och modern neurovetenskap för att främja inre lugn och emotionell motståndskraft.
REA-pris358 kr
Bokliv
FlowPower : mer fokus och mindre stress i livet
Boken erbjuder insikter och verktyg för att uppnå fokus och flow, samt främja hållbar hälsa i en stressig vardag.
Boken erbjuder insikter och verktyg för att uppnå fokus och flow, samt främja hållbar hälsa i en stressig vardag.
REA-pris159 kr
Bokliv
Avslappning & Mental träning - kryddat med mindfulness och nlp - för ett rikare liv
Boken utforskar avslappning och mental träning, med fokus på mindfulness och stresshantering för personlig utveckling.
Boken utforskar avslappning och mental träning, med fokus på mindfulness och stresshantering för personlig utveckling.
REA-pris248 kr
Bokliv
Självbildsboken - hitta din kraft!
Boken erbjuder vägledning och övningar för att stärka självkänsla och självbild.
Boken erbjuder vägledning och övningar för att stärka självkänsla och självbild.
REA-pris194 kr
Bokliv
Lev lättare
Boken utforskar hur yoga och skrivande kan kombineras för att främja välmående och kreativitet.
Boken utforskar hur yoga och skrivande kan kombineras för att främja välmående och kreativitet.
REA-pris329 kr
Bokliv
Energireceptet : din dagliga dos återhämtning för ett gladare, piggare och friskare liv
Boken erbjuder vetenskapligt underbyggda tips för att hitta effektiv återhämtning och öka ork och energi i vardagen.
Boken erbjuder vetenskapligt underbyggda tips för att hitta effektiv återhämtning och öka ork och energi i vardagen.
REA-pris246 kr
Bokliv
Self Love : hur du läker, stärker & utvecklar relationen med dig själv
Boken utforskar hur man kan övervinna sin inre kritiker och utveckla en positiv relation till sig själv för att öka självkänslan.
Boken utforskar hur man kan övervinna sin inre kritiker och utveckla en positiv relation till sig själv för att öka självkänslan.
REA-pris253 kr
Bokliv
Leva Yoga - Från observation till transformation
Boken utforskar hur yogisk filosofi och psykologi kan tillämpas för att öka självkännedom och personlig utveckling.
Boken utforskar hur yogisk filosofi och psykologi kan tillämpas för att öka självkännedom och personlig utveckling.
REA-pris156 kr
Bokliv
Fast uppkoppling till lyckan : fyra steg som gör din hjärna nöjd, lugn och trygg
Boken utforskar hur vi kan påverka vår hjärnas funktion för att öka välmående och lycka genom positiva upplevelser.
Boken utforskar hur vi kan påverka vår hjärnas funktion för att öka välmående och lycka genom positiva upplevelser.
REA-pris209 kr
Bokliv
72 meditationer : för dig som inte har tid att meditera
Boken erbjuder 72 olika meditationstekniker, både moderna och traditionella, för att enkelt integrera meditation i vardagen.
Boken erbjuder 72 olika meditationstekniker, både moderna och traditionella, för att enkelt integrera meditation i vardagen.
REA-pris163 kr
Senast besökta