Information från Bokliv
Om Självbildsboken - hitta din kraft! av Eva Johansson
Personlig utveckling och självkänsla
Boken Självbildsboken - hitta din kraft! : en handledning för ökad livskvalitet handlar om att stärka sin självkänsla och självbild. Den erbjuder kunskap och praktiska tips för att hjälpa läsaren att upptäcka sin inre styrka, öka sitt självförtroende och våga ta steg utanför sin trygghetszon. Genom att släppa det som hindrat en i det förflutna kan man forma en framtid i enlighet med sina önskemål.
Avslappning och mental träning
I boken ingår en cd-skiva med övningar i avslappning och mental träning. Dessa övningar är utformade för att hjälpa läsaren att genomföra de förändringar som önskas i livet. Boken är en resurs för den som vill putsa upp sin självbild och bygga upp sin självkänsla.
Om boken
Bokförlag: Utbildning & Co. ISBN: 9789163188282. Omfång: 120 sidor. Språk: Svenska. Utgivningsdatum: 2006-06-01. Illustratör: Gunilla Wolde. Boken är ett förlagsband.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)
Vanliga frågor om Självbildsboken - hitta din kraft! av Eva Johansson
Boken behandlar personlig utveckling med fokus på självkänsla, självförtroende och verktyg för att öka livskvaliteten genom att stärka individens självbild.
Teman inkluderar mindfulness, mental träning, avslappningstekniker och ökad medvetenhet och självinsikt.
Boken är ett förlagsband, utgiven av Utbildning & Co, med 120 sidor, publicerad den 1 juni 2006 och illustrerad av Gunilla Wolde.
Du gillar nog också ...
Senast besökt