Brandin, Norvy ; Hunnewell, Tara : Meditation for the modern mind : a journey to inner peace and elevated living
För musen över bilden för att zooma in. Klicka på bilden för att zooma in.

Brandin, Norvy ; Hunnewell, Tara

Meditation for the modern mind : a journey to inner peace and elevated living

a journey to inner peace and elevated living

Meditation for the modern mind : a journey to inner peace and elevated living av Brandin, Norvy ; Hunnewell, Tara

Skick
Förlagsny bok
Häftat band
Häftad: mjuk pärm/pappersomslag. Kan vara limhäftad, trådhäftad eller klammerhäftad.
289 kr +55 kr frakt
Totalt 344 kr inom Sverige

Beställ fler nya böcker utan extra frakt.

Se fler böcker från Bokliv
  • Säljs och skickas av Bokliv
  • Beställningsvara. Skickas inom 6-14 vardagar.
Säker betalning via Bokliv 14 dagars ångerrätt

Bindning: Häftat band

Bokförlag: NB Communication AB
ISBN: 9789153139300

Omfång: 268 s.
Språk: Engelska
Utgivningsdatum: 2025-06-25

Förlagets information

Meditation for the Modern Mind: A Journey to Inner Peace and Elevated Living is an empowering guide to transforming your inner world through practical, science-backed meditation techniques. This book blends ancient mindfulness wisdom with modern neuroscience to help you navigate life with clarity, resilience, and calm. Whether you’re just beginning or looking to deepen your practice, you’ll discover approachable tools, relatable stories, and grounded insights to support real change—on and off the cushion. Co-authored by Tara Hunnewell and Norvy Brandin, founders of The NOW in Sweden, this inspiring book draws on their personal journey and years of teaching meditation, mindfulness, and conscious living. Their accessible and heartfelt approach invites you to return to what matters most—presence, joy, and connection. In Meditation for the Modern Mind, you’ll learn how to: Cultivate presence and calm in a fast-paced world Build emotional resilience and reduce stress naturally Reconnect with joy, peace, and purpose through mindful living Practice meditation in a way that feels natural, not forced This is more than a meditation manual—it’s a call to come home to yourself. With powerful stories, research-backed tools, and guidance rooted in authenticity, this book will help you become the most aligned and connected version of yourself.

Formgivare: Josefin Gahmberg

Meditation for the modern mind : a journey to inner peace and elevated living av Brandin, Norvy ; Hunnewell, Tara hittar du under Personlig utveckling och träning inom Filosofi | Psykologi i huvudkategorin Humaniora.

Hitta fler liknande böcker med dessa ämnesord:
meditation mindfulness personal growth modern spirituality inner peace Psykologi Tillämpad psykologi Psykologisk rådgivning Mindfulnessmeditation Mindfulness-based cognitive therapy

Sök fler exemplar av denna titel

Information från Bokliv

Om Meditation for the modern mind : a journey to inner peace and elevated living av Brandin, Norvy ; Hunnewell, Tara

Meditation och inre frid i modern tid

Boken Meditation for the modern mind : a journey to inner peace and elevated living : a journey to inner peace and elevated living är en inspirerande guide som erbjuder praktiska och vetenskapligt stödda meditationsmetoder för att transformera ditt inre liv. Den kombinerar gammal visdom om mindfulness med modern neurovetenskap för att hjälpa läsaren att navigera genom livet med klarhet, motståndskraft och lugn.

Meditationens betydelse för personlig utveckling

I denna bok får läsaren verktyg och insikter för att odla närvaro och lugn i en snabb och stressig värld. Genom att använda berättelser och konkreta exempel lär författarna, Tara Hunnewell och Norvy Brandin, hur man kan bygga emotionell motståndskraft och återknyta till glädje och syfte genom medvetet levande.

Mindfulness och medvetenhet i vardagen

Boken erbjuder även strategier för att praktisera meditation på ett sätt som känns naturligt snarare än tvingat. Den är inte bara en manual för meditation, utan en inbjudan att återvända till sig själv och det som verkligen betyder något—närvaro, glädje och gemenskap.

Om boken

Boken är ett häftat band, utgiven av NB Communication AB, och omfattar 268 sidor. Den publiceras på engelska den 25 juni 2025.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)

Recensioner

Laddar…

Logga in på mitt.bokliv.se för att lämna ditt omdöme!

Vanliga frågor om Meditation for the modern mind : a journey to inner peace and elevated living av Brandin, Norvy ; Hunnewell, Tara

Boken erbjuder praktiska och vetenskapligt stödda meditationsmetoder för att transformera det inre livet och kombinera gammal visdom med modern neurovetenskap.

Teman inkluderar meditationens betydelse för personlig utveckling, mindfulness i vardagen, och hur man kan bygga emotionell motståndskraft.

Boken är ett häftat band, omfattar 268 sidor, publiceras på engelska den 25 juni 2025 och är i nytt skick.

Du gillar nog också ...

Senast besökt