Filosofi | Psykologi

46 böcker

Böcker om Mindfulness

Layout:
Shunmyo Masuno : Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv
Bokliv Shunmyo Masuno Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv
Boken erbjuder hundra praktiska övningar för att uppnå inre lugn och ökad livskvalitet genom zenprinciper.
REA-pris103 kr
Staffan Portin : Du är inte din smärta : ett bättre liv med mindfulness
Bokliv Staffan Portin Du är inte din smärta : ett bättre liv med mindfulness
Boken utforskar hur mindfulness kan förändra upplevelsen av långvarig smärta och bidra till ett mer harmoniskt liv.
REA-pris326 kr
Ola Brar : Verktyg mot stress och psykisk ohälsa
Bokliv Ola Brar Verktyg mot stress och psykisk ohälsa
Boken erbjuder självhjälpsverktyg för att hantera stress och psykisk ohälsa genom ökad medvetenhet och struktur i vardagen.
REA-pris173 kr
Sara Brinell Svelander : Ett med naturen
Bokliv Sara Brinell Svelander Ett med naturen
Boken utforskar naturens läkande kraft och hur den kan hjälpa oss att hantera rädslor och växa som människor.
REA-pris221 kr
Russ Harris : Lyckofällan : skapa det liv du vill leva med ACT, mindfulness och engagemang
Bokliv Russ Harris Lyckofällan : skapa det liv du vill leva med ACT, mindfulness och engagemang
Boken erbjuder verktyg för att hantera känslor och tankar genom ACT och mindfulness för ett mer meningsfullt liv.
REA-pris244 kr
Brian Draper : Närvarande och levande med soulfulness
Bokliv Brian Draper Närvarande och levande med soulfulness
Boken erbjuder dagliga övningar i soulfulness för att främja ett mer närvarande och meningsfullt liv.
REA-pris111 kr
Daniel J Siegel : Hjärnstorm : överlev tonårstiden med forskningens hjälp
Bokliv Daniel J Siegel Hjärnstorm : överlev tonårstiden med forskningens hjälp
Boken ger insikter om tonårshjärnan och hur vuxna kan stödja unga i deras utveckling.
REA-pris199 kr
Adyashanti : Öppna upp, släpp taget : finn livets sanna väsen
Bokliv Adyashanti Öppna upp, släpp taget : finn livets sanna väsen
Boken utforskar hur vi kan frigöra oss från lidande genom att förstå livets sanna väsen och vår relation till oss själva och andra.
REA-pris190 kr
Brian Draper : Soulfulness : ett liv utöver mindfulness
Bokliv Brian Draper Soulfulness : ett liv utöver mindfulness
Skapa ett mer närvarande liv med insikter om soulfulness och mindfulness. Boken erbjuder djup kunskap för personlig utveckling och vägledning.
REA-pris119 kr
Pema Chödrön : Bryt vanans makt : vinn inre frihet
Bokliv Pema Chödrön Bryt vanans makt : vinn inre frihet
Bryt gamla vanor och upptäck inre frihet genom insikter och övningar som hjälper dig hantera inre hinder. En vägledning för personlig utveckling och mindfulness.
REA-pris157 kr

Senast besökta