Louise Strömberg : Self Love : hur du läker, stärker & utvecklar relationen med dig själv
För musen över bilden för att zooma in. Klicka på bilden för att zooma in.

Louise Strömberg (1991-)

Self Love : hur du läker, stärker & utvecklar relationen med dig själv

hur du läker, stärker & utvecklar relationen med dig själv

Self Love : hur du läker, stärker & utvecklar relationen med dig själv av Louise Strömberg

Skick
Förlagsny bok
Pappband
Pappband: hård pärm av papp/kartong, ofta med tryckt yta eller åtminstone ryggtitel om boken utkom med skyddsomslag. (Hård pärm)
289 kr +55 kr frakt
Totalt 344 kr inom Sverige

Beställ fler nya böcker utan extra frakt.

Se fler böcker från Bokliv
  • Säljs och skickas av Bokliv
  • Beställningsvara. Skickas inom 3-5 vardagar.
Säker betalning via Bokliv 14 dagars ångerrätt

Bindning: Pappband

Bokförlag: Louise Bäckelin Förlag
ISBN: 9789177997085

Omfång: 240 s.
Språk: Svenska
Utgivningsdatum: 2024-08-02

Förlagets information

Varför villkorar vi ofta kärleken till oss själva? Vi sätter upp höga mål som ska uppfyllas innan vi fullt ut kan vara tillfreds med de vi är. Det gör att vi lätt hamnar i en negativ spiral som leder till dålig självkänsla. I den här moderna handboken visar Louise Strömberg hur vi lär känna vår inre kritiker. 

Varför villkorar vi ofta kärleken till oss själva? Vi sätter upp höga mål som ska uppfyllas innan vi fullt ut kan vara tillfreds med de vi är. Det gör att vi lätt hamnar i en negativ spiral som leder till dålig självkänsla.

I den här moderna handboken visar Louise Strömberg hur vi lär känna vår inre kritiker. Då kan vi läka, stärka och utveckla relationen med oss själva och få tillgång till våra individuella superkrafter. Samtidigt formar vi en hållbar livsstil där vi lyckas bryta destruktiva tankemönster och skapa beteenden och vanor som håller oss friska, glada och nyfikna på vår egen utveckling.

Med moderna metoder, spännande kunskaper och kraftfulla verktyg guidar Louise Strömberg oss till ett liv där vi uppskattar och värderar oss själva, de möjligheter och den potential vi har.

Förbered dig på en spännande resa som kommer att förändra ditt liv och hjälpa dig att blomma ut som människa!

LOUISE STRÖMBERG är den omtyckta self love-coachen och hälsoinspiratören som via sin populära Instagramkanal louisestromberg.se och sina retreats världen över inspirerar människor till att leva mer helhjärtade liv. Hon är yoga- och mindfulnesslärare, livsstilsrådgivare och receptkreatör för restauranger och matföretag.

"Du håller nu i en bok som du kommer att älska från början till slut. Känslan i texterna som Louise skriver är som att följa ett stjärnregn på himlen, magiskt och underbart på samma gång. Varje mening är genuin och tydlig och man vill bara fortsätta att vända blad för att stilla nyfikenheten." Ulrika Borén, terapeut, författare och föreläsare

Formgivare: Anna Svensson

Self Love : hur du läker, stärker & utvecklar relationen med dig själv av Louise Strömberg hittar du under Personlig utveckling och träning inom Filosofi | Psykologi i huvudkategorin Humaniora.

Hitta fler liknande böcker med dessa ämnesord:
självhjälp självkänsla inre kraft välmående hälsa psykologiskhälsa recept mindfulness livsstil Psykologi Tillämpad psykologi Psykologisk rådgivning Självuppfattning Self-perception Self-esteem

Sök fler exemplar av denna titelSök fler böcker av Louise Strömberg

Information från Bokliv

Om Self Love : hur du läker, stärker & utvecklar relationen med dig själv av Louise Strömberg

Att läka relationen med sig själv

Boken Self Love : hur du läker, stärker & utvecklar relationen med dig själv av Louise Strömberg handlar om hur vi kan förstå och förändra vår inre dialog för att förbättra vår självkänsla. Genom att identifiera och hantera den inre kritikern kan vi läka och stärka relationen till oss själva, vilket är avgörande för att leva ett mer tillfredsställande liv.

Självkänsla och inre kraft

I boken utforskas begreppet självkärlek och hur vi kan arbeta med vår inre dialog för att bygga en starkare självkänsla. Strömberg erbjuder moderna metoder och verktyg som hjälper läsaren att bryta negativa tankemönster och skapa en hållbar livsstil. Genom att förstå vårt eget värde och potential kan vi uppnå ett mer meningsfullt och glädjefyllt liv.

Hälsa och livsstil

Louise Strömberg betonar vikten av att skapa en hälsosam livsstil där kroppskärlek och tacksamhet står i fokus. Boken innehåller praktiska råd om yoga, meditation och kost, vilket hjälper läsaren att må bättre både fysiskt och psykiskt. Genom att arbeta med dessa aspekter kan vi utveckla en mer helhjärtad och levande livsstil.

Om boken

Boken är ett pappband och ges ut av Louise Bäckelin Förlag. Den omfattar 240 sidor och publiceras på svenska den 2 augusti 2024.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)

Recensioner

Laddar…

Logga in på mitt.bokliv.se för att lämna ditt omdöme!

Vanliga frågor om Self Love : hur du läker, stärker & utvecklar relationen med dig själv av Louise Strömberg

Boken handlar om hur vi kan förstå och förändra vår inre dialog för att förbättra vår självkänsla och läka relationen till oss själva.

Teman som utforskas inkluderar självkärlek, inre kraft, hälsosam livsstil, samt metoder för att bryta negativa tankemönster.

Boken är ett pappband, omfattar 240 sidor, publiceras på svenska den 2 augusti 2024 och ges ut av Louise Bäckelin Förlag.

Du gillar nog också ...

Senast besökt