Huvudmeny

Bokliv

18 böcker

Böcker om Relaxation

Layout:
Bokliv Aurelie Chien Chow Chine Les emotions de Gaston
En berättelse om en liten enhörning vars färgglada man speglar hans känslor och fantasi.
REA-pris208 kr
Bokliv Aurélie Chien Chow Chine Les emotions de Gaston
En berättelse om en liten enhörning som lär sig hantera rädsla genom andningsövningar och magi.
REA-pris208 kr
Bokliv Swami Janakananda Saraswati Yoga, Tantra and Meditation in Daily Life
Praktisk guide till yoga med tydliga instruktioner. Häftad utgåva från Förlaget Bindu, 128 sidor, engelska. Tredje utgåvan.
REA-pris232 kr
Susanne Bogren : Pausa : andnings- och avslappningsövningar
Bokliv Susanne Bogren Pausa : andnings- och avslappningsövningar
Boken erbjuder andnings- och avslappningsövningar för att hjälpa barn hantera stress och oro.
REA-pris238 kr
Katarina O Stigsson : Bonustid i livet
Bokliv Katarina O Stigsson Bonustid i livet
Boken utforskar vikten av att stanna upp och reflektera över livet för att undvika utbrändhet.
REA-pris168 kr
Trager, Milton ; Hammond, Cathy : Trager mentastics : rörelse, beröring, avspänning
Bokliv Trager, Milton ; Hammond, Cathy Trager mentastics : rörelse, beröring, avspänning
Boken erbjuder en introduktion till rörelseövningar som syftar till att öka medvetenheten om kroppens naturliga rörelsemönster och främja avspänning.
REA-pris280 kr
Eva Johansson : Relaxation & mental training - for a richly fulfilled life
Bokliv Eva Johansson Relaxation & mental training - for a richly fulfilled life
Boken utforskar hur tankar och inre bilder kan påverka livskvalitet och skapa möjligheter.
REA-pris208 kr
Jonas Wårstad : Stress på liv och död : den lilla livsviktiga boken om stress och avslappning
Bokliv Jonas Wårstad Stress på liv och död : den lilla livsviktiga boken om stress och avslappning
Boken ger en grundlig förståelse för stress och erbjuder praktiska tips för att minska dess negativa effekter på hälsan.
REA-pris158 kr
Shreyananda Natha : Allt om Chakran och Yoga Nidra : den stora yogaboken i färg
Bokliv Shreyananda Natha Allt om Chakran och Yoga Nidra : den stora yogaboken i färg
Boken utforskar chakrans historia och mystik samt Yoga Nidra, med fokus på olika kulturella perspektiv och praktiker.
REA-pris301 kr
Ewa Rosendahl : Behöver du en pausknapp?
Bokliv Ewa Rosendahl Behöver du en pausknapp?
Boken erbjuder insikter om vikten av att stanna upp och dela livsberättelser för att finna tröst och stöd.
REA-pris180 kr
Ewa Rosendahl : En gul knapp sa att du slapp!
Bokliv Ewa Rosendahl En gul knapp sa att du slapp!
Boken erbjuder tänkvärda texter och illustrationer som inspirerar till att finna lugn och kravlöshet i vardagen.
REA-pris181 kr
Kathryn Nicolai : Godnattsagor för vuxna : lugnande berättelser som hjälper dig att somna
Bokliv Kathryn Nicolai Godnattsagor för vuxna : lugnande berättelser som hjälper dig att somna
Boken erbjuder lugnande berättelser som hjälper vuxna att somna genom att skapa trösterika och avkopplande miljöer.
REA-pris253 kr

Senast besökta