Name: Johansson, Eva | RELAXATION & MENTAL TRAINING - FOR A RICHLY FULFILLED LIFE : a practical guide to personal development
Brand: Utbildning & Co
SKU: 9789163149375
Price: 208 SEK
Availability: InStock

Eva Johansson : Relaxation & mental training - for a richly fulfilled life

För musen över bilden för att zooma in. Klicka på bilden för att zooma in.

Eva Johansson (1951-)

Relaxation & mental training - for a richly fulfilled life

a practical guide to personal development

BoklivArtikelnr: 9789163149375

Boken utforskar hur tankar och inre bilder kan påverka livskvalitet och framtid.

Praktisk vägledning för personlig utveckling.
Inkluderar CD för mental träning och avslappning.
Utgiven som förlagsband.

Variant

Antal:

Beställningsvara. Skickas inom 3-21 vardagar.

Bindning: Förlagsband

Bokförlag: Utbildning & Co
ISBN: 9789163149375

Omfång: 144 s.
Språk: Engelska
Utgivningsdatum: 2004-10-01

Översättare: Wakeman, Laurel
Originaltitel: Avslappning & Mental träning - för ett rikare liv

Förlagets information

What if you could open doors to a world of possibilities and influence how you feel, and the quality of your future, simply by making use of your thoughts and inner imagery? What if the quality of your thoughts creates the quality of you life? What would that mean to you? This book, used with the cd that goes with it, has changed life in a positive direction for many people since it first came into print.

Illustratör: Gunilla Wolde

Relaxation & mental training - for a richly fulfilled life av Eva Johansson hittar du under Terapimetoder inom Psykiatri i huvudkategorin Medicin | Hälsa.

Hitta fler liknande böcker med dessa ämnesord:
avslappning mental träning personlig utveckling stress development nlp relaxation mindfulness mental training

Sök fler exemplar av denna titel Sök fler böcker av Eva Johansson

Dela med vänner

Information från Bokliv

Om Relaxation & mental training - for a richly fulfilled life av Eva Johansson

Personlig utveckling genom avslappning och mental träning

Boken Relaxation & mental training - for a richly fulfilled life : a practical guide to personal development handlar om hur man kan påverka sina känslor och livskvalitet genom att använda sina tankar och inre bilder. Den uppmanar läsaren att tänka på hur kvaliteten på ens tankar kan forma ens liv.

Avslappning och mental träning för livskvalitet

Genom att kombinera texten med en medföljande CD, erbjuder boken verktyg för att förändra livet i en positiv riktning. Många har upplevt betydande förbättringar i sina liv sedan boken först publicerades.

Om boken

Boken är ett förlagsband utgiven av Utbildning & Co, med ISBN 9789163149375. Den omfattar 144 sidor och är skriven på engelska. Översättningen är utförd av Laurel Wakeman och illustrerad av Gunilla Wolde. Utgivningsdatumet är den 1 oktober 2004.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)

Recensioner

Laddar…

Logga in på mitt.bokliv.se för att lämna ditt omdöme!

Vanliga frågor om Relaxation & mental training - for a richly fulfilled life av Eva Johansson

Vad handlar boken 'Relaxation & mental training - for a richly fulfilled life' om?

Boken behandlar metoder för personlig utveckling genom avslappning och mental träning, och erbjuder verktyg för att hantera stress samt förbättra självbild, självförtroende och självkänsla.

Vilka tekniker presenteras i boken för att hantera stress?

Boken fokuserar på avslappning som ett centralt verktyg och ger konkreta råd och övningar för att integrera avslappning i vardagen för att reducera stress.

Vad är specifikationerna för detta antikvariska exemplar av boken?

Boken är ett förlagsband, utgiven av Utbildning & Co, omfattar 144 sidor, är skriven på engelska, publicerades den 1 oktober 2004, och översattes av Laurel Wakeman med illustrationer av Gunilla Wolde.