Huvudmeny

Bokliv

18 böcker

Allmänmedicin Avslappning Bokliv Bonnier fakta Cognitive therapy Diet therapy Dietterapi Förskolan Gymnastik Gynekologi och obstetrik Health promotion Hälsa och välbefinnande Hälsofrämjande arbete Insomnia Kognitiv beteendeterapi Kvinnors hälsa och sjukdomar Lind & co Natur & kultur allmänlitteratur Ordberoende förlag Pagina förlags Pedagogik Pedagogisk metodik Premenstrual syndrome Premenstruell spänning Preschool education Psychotherapy Psykiatri Psykologi Psykologisk rådgivning Psykoterapi Relaxation Rest Sleep Sleep disorders Stress management Stresshantering Studentlitteratur ab Sömn- och vakenhetsstörningar Sömnlöshet Teaching - methodology Tillämpad psykologi Vila Yoga Avslappning Djupavslappning Fokus Fyraveckorsplan Hälsa Konkreta råd Ner i vikt Nidra Psykisk Sov gott Sömn Sömnproblem Sömnskola Sömnstörning

Böcker om Relaxation

Layout:
Michael Mosley : Mosleys sömnskola : fyraveckorsprogram till bättre sömn och hälsa
Bokliv Michael Mosley Mosleys sömnskola : fyraveckorsprogram till bättre sömn och hälsa
Boken erbjuder forskningsbaserade råd för att förbättra sömn och hälsa på fyra veckor.
259 kr
Patrik Hadenius : Paus : konsten att göra något annat
Bokliv Patrik Hadenius Paus : konsten att göra något annat
Boken utforskar vikten av pauser för återhämtning och effektivitet i en stressig vardag.
238 kr
Dognin, Sarah ; Cruissat, Dit : Sömnguiden : 28 dagar till bra sömn
Bokliv Dognin, Sarah ; Cruissat, Dit Sömnguiden : 28 dagar till bra sömn
Boken erbjuder praktiska råd för att förbättra sömnkvaliteten och hantera sömnproblem.
88 kr
Susann Wass : Yoga i sagans värld : vägen till ett pedagogiskt och hälsofrämjande lärande i skolan
Bokliv Susann Wass Yoga i sagans värld : vägen till ett pedagogiskt och hälsofrämjande lärande i skolan
Boken utforskar hur yoga kan integreras med sagor för att främja lärande och hälsa hos barn i skolan.
379 kr
Wadsten Sharma, Jennie ; Alvin, Johanna ; Wikström, Josefin : Stillhet : Yoga Nidra för bättre sömn, mer energi och klarare tankar
Bokliv Wadsten Sharma, Jennie ; Alvin, Johanna ; Wikström, Josefin Stillhet : Yoga Nidra för bättre sömn, mer energi och klarare tankar
Boken utforskar Yoga nidra som en metod för djupavslappning och stresshantering, med praktiska verktyg för ökad självkännedom och välmående.
248 kr
Braun, Ulrike ; Johansson, Susanna : PMS! Få hjälp med KBT
Bokliv Braun, Ulrike ; Johansson, Susanna PMS! Få hjälp med KBT
Boken förklarar hur kognitiv beteendeterapi kan hjälpa kvinnor att hantera pms och förbättra sitt mående.
218 kr

Senast besökta