Huvudmeny

Bokliv

7 böcker

Böcker om Avslappningsterapi

Layout:
Bokliv Arlene K. Unger Sov - 50 mindfulness- och avslappningsövningar för en god natts sömn 50 mindfulness- och avslappningsövningar för en god natts sömn
Praktiska mindfulnessövningar för bättre sömn. Utgiven av Lind & Co, förlagsband, 160 sidor. Innehåller strategier för att hantera sömnproblem.
REA-pris112 kr
Susanne Bogren : Pausa : andnings- och avslappningsövningar
Bokliv Susanne Bogren Pausa : andnings- och avslappningsövningar Andnings- och avslappningsövningar
Boken erbjuder andnings- och avslappningsövningar för att hjälpa barn hantera stress och oro.
REA-pris239 kr
Madeleine Bolander : Vara dom vi är : svenska rosenterapeuter berättar
Bokliv Madeleine Bolander Vara dom vi är : svenska rosenterapeuter berättar Svenska rosenterapeuter berättar
Boken samlar berättelser från svenska rosenterapeuter om deras erfarenheter och hur Rosenmetoden har påverkat deras liv.
REA-pris320 kr
Nils Norrsell : Hypnosis, relaxation and suggestion from a CBT perspective : Hypnosis, rela
Bokliv Nils Norrsell Hypnosis, relaxation and suggestion from a CBT perspective : Hypnosis, rela Handbook for clinicians, especially within dentistry
Boken utforskar hypnos och kognitiv beteendeterapi som verktyg inom medicin, med fokus på praktiska metoder.
REA-pris159 kr
Nils Norrsell : Hypnos, avslappning och suggestion ur KBT-perspektiv : handbok för kliniker särskilt  inom tandvården
Bokliv Nils Norrsell Hypnos, avslappning och suggestion ur KBT-perspektiv : handbok för kliniker särskilt inom tandvården Handbok för kliniker, speciellt inom tandvården
Boken utforskar hypnos och avslappning ur KBT-perspektiv, med fokus på tillämpningar inom tandvården.
REA-pris159 kr
Jan Nevelius : Vaken vila : en väg till avslappnad närvaro
Bokliv Jan Nevelius Vaken vila : en väg till avslappnad närvaro En väg till avslappnad närvaro
Boken utforskar metoder för att uppnå inre lugn och motverka stress genom medveten närvaro i vardagen.
REA-pris178 kr
Jonas Wårstad : Stress på liv och död : den lilla livsviktiga boken om stress och avslappning
Bokliv Jonas Wårstad Stress på liv och död : den lilla livsviktiga boken om stress och avslappning Den lilla livsviktiga boken om stress och avslappning
Boken ger en grundlig förståelse för stress och erbjuder praktiska tips för att minska dess negativa effekter på hälsan.
REA-pris179 kr

Senast besökta