Huvudmeny

Bokliv

79 böcker

Böcker om Mindfulnessmeditation

Layout:
Monica Ivesköld : Mentala vitaminer med Chi Neng Qigong
Bokliv Monica Ivesköld Mentala vitaminer med Chi Neng Qigong
Boken utforskar Chi Neng Qigong och mentala strategier för att förbättra hälsa och välbefinnande genom rörelse och medvetenhet.
REA-pris220 kr
Anne Grundel : Frigörande dans i mindfulness : vad händer egentligen?
Bokliv Anne Grundel Frigörande dans i mindfulness : vad händer egentligen?
Boken utforskar hur dans kan utveckla kroppskännedom och intuition, samt dess betydelse som friskvårdsmetod.
REA-pris189 kr
Monica van der Pals : Må bra nu : mer glädje, mindre stress
Bokliv Monica van der Pals Må bra nu : mer glädje, mindre stress
Boken erbjuder en kombination av fysioterapi och mindfulness-baserad stresshantering med dagliga övningar för ökad medvetenhet och avslappning.
REA-pris199 kr
Brian Draper : Soulfulness : ett liv utöver mindfulness
Bokliv Brian Draper Soulfulness : ett liv utöver mindfulness
Boken utforskar hur man kan gå bortom mindfulness för att uppnå ett mer meningsfullt och närvarande liv.
REA-pris99 kr
Ola Schenström : Mindfulness i vardagen : vägar till medveten närvaro
Bokliv Ola Schenström Mindfulness i vardagen : vägar till medveten närvaro
Boken erbjuder en introduktion till mindfulness, med fokus på medveten närvaro i vardagen genom övningar och praktisk handledning.
REA-pris269 kr
Katherine May : Förtrollning : återuppväck din själ i en utmattad tid
Bokliv Katherine May Förtrollning : återuppväck din själ i en utmattad tid
Boken utforskar hur vi kan återfå en känsla av förtrollning och mening genom medveten närvaro och naturens helande krafter i en stressig tid.
REA-pris249 kr
Åsa Palmkron Ragnar : Øvelser i mindfulness og acceptance
Bokliv Åsa Palmkron Ragnar Øvelser i mindfulness og acceptance
Boken ger en introduktion till mindfulness och acceptance, med övningar och reflektioner för att hantera stress och sinnesbesvär.
REA-pris179 kr
Katarina Plank : Insikt och närvaro : akademiska kontemplationer kring buddhism, meditation och mindfulness
Bokliv Katarina Plank Insikt och närvaro : akademiska kontemplationer kring buddhism, meditation och mindfulness
Boken ger en djupgående analys av buddhistisk insiktsmeditation och dess mottagande i svenska religiösa och sekulära sammanhang.
REA-pris209 kr
Staffan Garpebring : En psykologisk rammodell : En psykologisk rammodell
Bokliv Staffan Garpebring En psykologisk rammodell : En psykologisk rammodell
Boken utforskar psykoterapi och gestaltterapi med fokus på sinnliga upplevelser och individens olika registrering av händelser.
REA-pris149 kr
Ellinor Häggström : Det lilla häftet om meditation och mindfulness : Det lilla häftet om medita
Bokliv Ellinor Häggström Det lilla häftet om meditation och mindfulness : Det lilla häftet om medita
Boken handlar om att hitta lugnet och energin i en hektisk vardag genom meditation och mindfulness.
REA-pris119 kr
Andersen, Heidi; Stawreberg, Anna-Maria : Mindfulness för föräldrar
Bokliv Andersen, Heidi; Stawreberg, Anna-Maria Mindfulness för föräldrar
Pocketutgåvan erbjuder insikter om mindful parenting, verktyg för att hantera vardagen och reflektion över barndomen. En väg till närvaro och acceptans i föräldraskapet.
REA-pris121 kr
Goleman, Daniel ; Davidson, Richard J : Stillhetens styrka : vetenskapen om meditation
Bokliv Goleman, Daniel ; Davidson, Richard J Stillhetens styrka : vetenskapen om meditation
Boken utforskar hur meditation påverkar hjärnan och människors beteende utifrån vetenskapliga rön.
REA-pris259 kr

Senast besökta