Elmebo, Lina | SANN HÄLSA - TRÄNING, KOST OCH INRE FRID : träning, kost och inre frid

Boken handlar om att bryta dåliga vanor och hitta en hållbar livsstil genom inre frid och tro.

• Utforska livsstilsförändringar med Sann hälsa.

• Få insikter om inre frid och hälsa.

• Utgiven som häftat band.

Beställningsvara. Skickas inom 3-21 vardagar.

Bindning: Häftat band

Bokförlag: Timoteus förlag
ISBN: 9789189414914

Omfång: 120 s.
Språk: Svenska
Utgivningsdatum: 2024-09-01

Förlagets information

Känner du att du behöver byta livsstil och bryta dåliga vanor? Du kanske har testat båda det ena och det andra, men gett upp? Känns det som att din värsta fiende är inom dig själv?

Känner du att du behöver byta livsstil och bryta dåliga vanor? Du kanske har testat båda det ena och det andra, men gett upp? Känns det som att din värsta fiende är inom dig själv? Lina Elmebo är PT, kostrådgivare, behandlingspedagog och beroendeterapeut och har flera års erfarenhet inom social omsorg. Som PT saknade hon ett komplement för sina kunder för att nå en mer djupgående och hållbar livsstilsförändring. I sin bok Sann hälsa förmedlar hon med raka enkla ord hur hon själv har hittat hemligheten till just en hälsa, där man kan vara äkta och uppleva en bestående inre frid. Vad hon längtar efter är att även du hittar vägen, sanningen och livet - att du finner den sanna hälsan - hos Gud.

Formgivare: Andreas Elmebo
Redaktör: Kristina Djurachkovitch

Sann hälsa - träning, kost och inre frid av Lina Elmebo hittar du under Personlig utveckling och träning inom Filosofi | Psykologi i huvudkategorin Humaniora.

Hitta fler liknande böcker med dessa ämnesord:
hälsa kost träning vanor livsstil stress frid ångest rädslor beroende Psykologi Tillämpad psykologi Hälsa och välbefinnande Vanor Fysisk träning Nutrition Välbefinnande Livsstilar Well-being Habit

Sök fler exemplar av denna titelSök fler böcker av Lina Elmebo