Information från Bokliv
Om Hela livet : en läkares erfarenheter om hälsa, forskning och vardagens utmaningar av Anders Rosengren
Hälsa och livskvalitet i vardagen
Boken Hela livet : en läkares erfarenheter om hälsa, forskning och vardagens utmaningar : en läkares erfarenheter om hälsa, forskning och vardagens utmaningar av Anders Rosengren utforskar sambandet mellan hälsa, mat, stress och motion. Genom en personlig berättelse och konkreta tips belyser författaren hur dessa faktorer påverkar vår vardag och hur vi kan sträva efter en bättre livskvalitet.
Hälsa och livsstilar
I boken får läsaren följa med på en resa där stora livsfrågor och små, praktiska råd sammanflätas. Rosengren diskuterar hur stress och motion interagerar, hur dygnsrytmen påverkar åldrandet och hur ens syn på livet kan forma matvanorna. Genom att ställa den centrala frågan om vad vi egentligen vill uppnå med hälsoråd, sätter författaren fokus på att skapa en djupare förståelse för hälsa.
Om boken
Boken är en pocket och har ett omfång av 208 sidor. Den ges ut av Norstedts och publicerades den 14 december 2022. Rosengrens koncept har visat sig förbättra människors hälsa i omfattande studier och används av många genom det digitala Livsstilsverktyget.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
