Trollhättans bok & media

Trollhättans bok & media
Trollhättans bok & media

Trollhättans bok & media

Böcker om Motion och konditionsträning

Layout:
Trollhättans Bok & Media Hasselgren, Gunilla, Åhman, Sofia Nystart starkare, friskare, piggare med enkel träning
Boken presenterar metoder för att uppnå ökad styrka och välmående genom enkel träning.
REA-pris75 kr
Trollhättans Bok & Media Annika Sjöö Träna hemma effektiva pass på 10, 20 och 30 minuter
Boken presenterar effektiva träningspass för hemmabruk, anpassade för 10, 20 och 30 minuter.
REA-pris100 kr
Trollhättans Bok & Media Hasselgren, Gunilla, Åhman, Sofia Nystart starkare, friskare, piggare med enkel träning
Boken erbjuder insikter om hur enkel träning kan leda till ökad styrka och hälsa.
REA-pris90 kr
Trollhättans Bok & Media Jim Roslund Prestera mera [öka din muskeltillväxt, fettförbränning och kondition]
Boken utforskar metoder för att öka muskeltillväxt, förbättra fettförbränning och kondition genom olika träningsprogram och kostråd.
REA-pris105 kr
Cia Larsson : Gravidas träningsguide [för dig som fött barn eller är gravid]
Trollhättans Bok & Media Cia Larsson Gravidas träningsguide [för dig som fött barn eller är gravid]
En träningsguide för gravida och nyblivna mödrar som fokuserar på anpassad träning och välmående.
REA-pris105 kr
Trollhättans Bok & Media Annika Sjöö Träna hemma effektiva pass på 10, 20 och 30 minuter
Effektiva träningspass som kan genomföras hemma på 10, 20 eller 30 minuter. Perfekt för den som vill träna utan att behöva gå till gymmet.
REA-pris65 kr
Trollhättans Bok & Media Sabina Dufberg Tänk om, tänk rätt! hälsa, skönhet och styrka - inifrån och ut
Boken utforskar relationen mellan hälsa, skönhet och inre styrka, med fokus på ett holistiskt perspektiv.
REA-pris90 kr
Sam Woodworth : Träna med foamroller
Trollhättans Bok & Media Sam Woodworth Träna med foamroller
Boken utforskar tekniker för att träna med foamroller och dess effekter på kroppen.
REA-pris115 kr
Trollhättans Bok & Media Michail Tonkonogi Träna bort den stressrelaterade ohälsan
Boken utforskar metoder för att hantera och träna bort stressrelaterad ohälsa.
REA-pris160 kr
Lovisa Sandström : Lofsans mammaträning [skapa formen med kompletta träningsprogram]
Trollhättans Bok & Media Lovisa Sandström Lofsans mammaträning [skapa formen med kompletta träningsprogram]
Boken erbjuder kompletta träningsprogram för mammor med fokus på att skapa en god fysisk form.
REA-pris70 kr
Trollhättans Bok & Media Lovisa Sandström Lofsans mammaträning [skapa formen med kompletta träningsprogram]
Boken erbjuder kompletta träningsprogram för mammor som vill återfå sin form efter graviditeten.
REA-pris115 kr
Trollhättans Bok & Media Rosas, Paula, Strindstedt, Pischa Mamatastic träning för mammor
Boken handlar om träning anpassad för mammor och erbjuder praktiska övningar och tips.
REA-pris115 kr

Böcker du visat intresse för...