Roslund, Jim | PRESTERA MERA [ÖKA DIN MUSKELTILLVÄXT, FETTFÖRBRÄNNING OCH KONDITION]

Information från Bokliv

Om Prestera mera [öka din muskeltillväxt, fettförbränning och kondition] av Jim Roslund

Träning och hälsa i fokus

Boken Prestera mera [öka din muskeltillväxt, fettförbränning och kondition] av Jim Roslund handlar om olika aspekter av träning och hälsa. Den ger läsaren insikter om hur man kan öka sin muskeltillväxt, förbättra fettförbränning och kondition genom effektiva metoder och kostråd.

Motion och konditionsträning

I denna bok diskuteras vikten av motion och konditionsträning som grund för ett hälsosamt liv. Roslund förklarar hur träning påverkar kroppen positivt och ger praktiska tips för att maximera träningens effekt.

Kostråd och kosttillskott

Boken innehåller även råd om kost och kosttillskott, vilket är avgörande för att stödja träning och hälsa. Författaren belyser hur rätt näring kan optimera träningsresultat och välbefinnande.

Om detta exemplar från Trollhättans Bok & media

Detta exemplar är ett hårdband. Boken är utgiven av Fitnessförlaget 2008 och omfattar 240 sidor. Den är i normalt antikvariskt skick och har ett skyddsomslag i normalt antikvariskt skick.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.