Name: Sjöö, Annika | TRÄNA HEMMA EFFEKTIVA PASS PÅ 10, 20 OCH 30 MINUTER
Brand: Okänt förlag
SKU: TRIAA27809
Price: 65 SEK
Availability: InStock

Annika Sjöö (1981-)

Träna hemma effektiva pass på 10, 20 och 30 minuter

Trollhättans Bok & mediaArtikelnr: TRIAA27809

Effektiva träningspass som kan genomföras hemma på 10, 20 eller 30 minuter. Perfekt för den som vill träna utan att behöva gå till gymmet.

Träna hemma effektiva pass på 10, 20 och 30 minuter är en praktisk träningsguide.
Boken skildrar olika träningsformer för fysisk träning.
Exemplaret är ett hårdband i fint antikvariskt skick.

Variant

📦 Skickas inom 1-3 vardagar.

Antikvariatets beskrivning

Bindning och skick: Hårdband. Fint antikvariskt skick.

Tukan förlag. uppl.1. 2020. 160 s.

Träna hemma effektiva pass på 10, 20 och 30 minuter av Annika Sjöö hittar du under Träning inom Idrott | Lek | Spel i huvudkategorin Livsstil | Fritid.

Hitta fler liknande böcker med dessa ämnesord:
Medicin & Hälsa Gymnastik Motion och konditionsträning Hälsa och välbefinnande Fysisk träning Physical education and training Exercise

Sök fler exemplar av denna titel Sök fler böcker av Annika Sjöö

Information från Bokliv

Om Träna hemma effektiva pass på 10, 20 och 30 minuter av Annika Sjöö

Effektiv träning hemma med korta pass

Boken Träna hemma effektiva pass på 10, 20 och 30 minuter av Annika Sjöö fokuserar på hur man kan träna effektivt hemma med korta träningspass. Den erbjuder olika övningar och program som kan anpassas efter tidsramar och individuella behov.

Fysisk träning för alla

Innehållet i boken riktar sig till dem som vill förbättra sin fysiska kondition och hälsa genom träning hemma. Sjöö presenterar pass som är lämpliga för både nybörjare och mer erfarna utövare.

Om detta exemplar från Trollhättans Bok & media

Detta exemplar är ett hårdband och publicerades av Tukan förlag. Det är i fint antikvariskt skick och omfattar 160 sidor.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.

Recensioner

Laddar…

Logga in på mitt.bokliv.se för att lämna ditt omdöme!

Passa på att beställa fler böcker från samma säljare - du betalar endast 55 kr i frakt per säljare inom Sverige, oavsett antalet böcker.

International freight

If the seller accepts international shipments, you will see an estimated shipping cost at checkout. The seller may request additional payment if the actual shipping cost exceeds this amount.

Din betalning hanteras säkert. Vi sparar inga kortdetaljer eller har tillgång till din kortinformation.

Vanliga frågor om Träna hemma effektiva pass på 10, 20 och 30 minuter

Vad handlar boken 'Träna hemma effektiva pass på 10, 20 och 30 minuter' om?

Boken fokuserar på effektiv träning hemma med korta träningspass och erbjuder olika övningar och program anpassade efter tidsramar och individuella behov.

Vilken målgrupp riktar sig boken till?

Innehållet riktar sig till personer som vill förbättra sin fysiska kondition och hälsa genom träning hemma, och passar både nybörjare och mer erfarna utövare.

Hur är det specifika antikvariska exemplaret av boken beskrivet?

Det är ett hårdband i fint antikvariskt skick, publicerat av Tukan förlag och omfattar 160 sidor.

Nyhetsbrev

Prenumerera på Boklivs nyhetsbrev för läsvärda artiklar, boktips och mycket mer!

Goethes Werther: När känslostormar mötte en ny tid

Skönlitterära klassiker2 juni 2026

Upptäck Thomas Mann: En nybörjarguide till ett storslaget författarskap

Skönlitterära klassiker1 juni 2026

Marcus Aurelius: en kejsares filosofi och det romerska imperiets öde

Filosofi & idéhistoria30 maj 2026