Trollhättans bok & media

Trollhättans bok & media
Trollhättans bok & media

Trollhättans bok & media

Böcker om Hälsa och välbefinnande

Layout:
Malin Berghagen : Livslust och hälsa enligt Malin
Trollhättans Bok & Media Malin Berghagen Livslust och hälsa enligt Malin
Boken utforskar livslust och hälsa med fokus på välbefinnande och personlig utveckling.
REA-pris115 kr
Trollhättans Bok & Media Lisa Purcell Anatomi styrketräning för kvinnor ─ [70 övningar som ger maximalt resultat]
Boken ger en grundlig insikt i anatomi och styrketräning med fokus på kvinnor.
REA-pris105 kr
Kristian Berg : Maximal muskeltillväxt
Trollhättans Bok & Media Kristian Berg Maximal muskeltillväxt
Boken behandlar principer för maximal muskeltillväxt och ger insikter om träning och kost.
REA-pris105 kr
Trollhättans Bok & Media Loren Cordain The Paleo Diet for Athletes ─ The Ancient Nutritional Formula for Peak Athletic Performance
Boken utforskar kost och näring för idrottare med fokus på paleodieten.
REA-pris120 kr
Trollhättans Bok & Media Sten Sture Skaldeman Ät dig ner i vikt Praktisk viktminskning för feta män och runda kvinnor
Praktisk vägledning för viktminskning med fokus på bantning och fasta. Innehåller metoder anpassade för både män och kvinnor.
REA-pris80 kr
Jenny Hagman : Stolt, stark & säker
Trollhättans Bok & Media Jenny Hagman Stolt, stark & säker En bok om helhetsträning för golfare
En inspirerande guide till helhetsträning för golfare, med fokus på styrka, säkerhet och mental förberedelse.
REA-pris180 kr
Jonas Lundgren : Jonas paleokök
Trollhättans Bok & Media Jonas Lundgren Jonas paleokök Hälsosamma recept av rena råvaror
Boken utforskar paleo-kostens principer och recept för en hälsosam livsstil.
REA-pris110 kr
Annette Lefterow : Din guide till Wellness - Kom i livsbalans
Trollhättans Bok & Media Annette Lefterow Din guide till Wellness - Kom i livsbalans
Upplev en vägledning till livsbalans med fokus på wellness. Boken utforskar samhällsmedicin, folkhälsa och hygien för att hjälpa läsaren att skapa en bättre livsstil.
REA-pris160 kr
Katarina Woxnerud : Mammamage
Trollhättans Bok & Media Katarina Woxnerud Mammamage Träna rätt och smart efter graviditeten
Boken utforskar teman relaterade till föräldraskap och barn, med fokus på mammors upplevelser.
REA-pris135 kr
Jay Lombard : Balansera din hjärna, balansera ditt liv
Trollhättans Bok & Media Jay Lombard Balansera din hjärna, balansera ditt liv Ät dig glad!
Boken utforskar sambandet mellan hjärnfunktion och livskvalitet, med fokus på balans och välbefinnande.
REA-pris160 kr
Trollhättans Bok & Media David Zinczenko Visa magmusklerna Platt mage på 6 veckor
Boken handlar om träning och kroppens magmuskler med fokus på teknik och övningar.
REA-pris120 kr
Trollhättans Bok & Media Mai-Lis Hellenius Livsviktigt! Mina bästa råd för ett långt friskt liv
Boken erbjuder råd för att främja ett långt och friskt liv, med fokus på hälsa och livsstil.
REA-pris145 kr

Böcker du visat intresse för...