Ytterligare information om Jonas paleokök av Jonas Lundgren
Hälsosam kost och livsstil med paleo
Denna bok, Jonas paleokök : hälsosamma recept av rena råvaror, handlar om paleo-dieten och dess hälsofördelar. Författaren Jonas Lundgren presenterar recept som fokuserar på rena, naturliga ingredienser.
Dieter och kost
I boken erbjuds cirka 80 recept som inkluderar allt från frukostsmoothies till vegorecept och gourmeträtter. Lundgren betonar vikten av att laga mat från grunden och att välja råvaror som är fria från tillsatser och gluten.
Hälsa och välbefinnande
Boken syftar till att återställa kroppens naturliga balans och främja hälsa genom en kost rik på vitaminer, mineraler och antioxidanter. Den innehåller även ett förord av hälsoprofilen Jonas Colting.
Om detta exemplar från Trollhättans Bok & media
Boken är ett hårdband och är i normalt antikvariskt skick. Den har bruksslitage och tydligt skav i nederkant av pärmen.
Denna text är en automatiskt genererad sammanställning baserad på tillgänglig information om boken och dess författare och ska inte ses som en del av antikvariatets katalogisering. Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i texten (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
