Information om Livslust och hälsa enligt Malin av Malin Berghagen
En insiktsfull guide till livslust och hälsa
I Livslust och hälsa enligt Malin delar författaren Malin Berghagen med sig av sina erfarenheter och insikter kring hur man kan främja hälsa och välbefinnande. Med en bakgrund inom medicin och samhällsmedicin tar hon ett helhetsgrepp på ämnet och bjuder in läsaren att reflektera över sin egen livsstil.
Hälsa, stress och mental balans
Boken utforskar viktiga aspekter av stress och mental hälsa, samt hur dessa faktorer påverkar vårt dagliga liv. Berghagen ger konkreta verktyg för att hantera stress och öka livskvaliteten. Hon berör även ämnen som nutrition och skönhetsvård, vilket gör att läsaren får en bred förståelse för hur olika delar av livet hänger ihop.
Praktiska råd för ett bättre välbefinnande
Genom att kombinera personlig berättelse med professionella insikter, erbjuder Livslust och hälsa enligt Malin en inspirerande och praktisk vägledning för alla som söker ett mer balanserat och välbefinnande liv. Boken är i normalt antikvariskt skick och utgiven i hårdband, vilket gör den till en hållbar följeslagare på resan mot ökad livslust.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
