Trollhättans bok & media

Trollhättans bok & media
Trollhättans bok & media

Trollhättans bok & media

Böcker om Stress och mental hälsa

Layout:
Michael Håkansson : Den stora kosthandboken
Trollhättans Bok & Media Michael Håkansson Den stora kosthandboken Vägen till den ultimata hälsan
En handbok som utforskar kost och näring, med fokus på praktiska aspekter av matvanor.
REA-pris145 kr
Anna Hallén : Sluta banta, gå ner i vikt
Trollhättans Bok & Media Anna Hallén Sluta banta, gå ner i vikt
Boken utforskar metoder för viktminskning utan bantning och ger insikter om hälsosamma livsstilsval.
REA-pris175 kr
Helander, Maria, Hallén, Anna : Viktfällan
Trollhättans Bok & Media Helander, Maria, Hallén, Anna Viktfällan Sluta banta och börja leva
Boken utforskar teman kring vikt och hälsa, med fokus på utmaningar och strategier för att hantera övervikt.
REA-pris200 kr
Robb Wolf : Paleo - stenålderskost
Trollhättans Bok & Media Robb Wolf Paleo - stenålderskost [människans ursprungliga kost]
Boken utforskar stenålderskostens principer och dess potentiella hälsofördelar.
REA-pris95 kr
David Ek : Maten - ditt bästa träningsredskap
Trollhättans Bok & Media David Ek Maten - ditt bästa träningsredskap
Boken utforskar sambandet mellan kost och träning, och hur maten kan påverka prestation och hälsa.
REA-pris135 kr
Anna Hallén : Sluta banta, gå ner i vikt
Trollhättans Bok & Media Anna Hallén Sluta banta, gå ner i vikt
Boken utforskar metoder för viktminskning utan bantning och diskuterar alternativ till traditionella dieter.
REA-pris125 kr
Laura Thomas : Bara ät!
Trollhättans Bok & Media Laura Thomas Bara ät! Om intuitivt ätande & hur du gör slut med bantningskulturen
Intuitivt ätande och bantningskultur. Häftad band, Printz publishing, uppl. 1, 2019. Normalt antikvariskt skick, mindre bruksslitage, skavmärke på pärm.
REA-pris450 kr
Mai-Lis Hellénius : Livsviktigt!
Trollhättans Bok & Media Mai-Lis Hellénius Livsviktigt! Mina bästa råd för ett långt friskt liv
Samhällsmedicin och folkhälsa. Tukan, 2017. Hårdband i fint antikvariskt skick, mindre bruksslitage. 191 sidor.
REA-pris110 kr
Trollhättans Bok & Media Fredrik Paulún Biohack Ät rätt för just din kropp
Boken utforskar biohacking och dess tillämpningar, med fokus på personlig utveckling och livsstilsförändringar.
REA-pris75 kr
Trollhättans Bok & Media Ramos, Amy, Fisch, Jen, Hughes, Amanda C. Lyckas med ketodieten med recept till dagens alla måltider
Boken ger en introduktion till ketodieten och innehåller recept för dagens alla måltider.
REA-pris105 kr
Trollhättans Bok & Media Fung, Jason, Moore, Jimmy Allt om fasta Bli friskare med periodisk fasta, varannandagsfasta och långtidsfasta
Upptäck metoder för periodisk fasta och hur de kan förbättra din hälsa. Boken ger insikter om bantning och kostförändringar för en friskare livsstil.
REA-pris180 kr
Malin Berghagen : Livslust och hälsa enligt Malin
Trollhättans Bok & Media Malin Berghagen Livslust och hälsa enligt Malin
Boken utforskar livslust och hälsa med fokus på välbefinnande och personlig utveckling.
REA-pris115 kr

Böcker du visat intresse för...